यह ड्राई ब्रशिंग है जो आपको मजबूती हासिल करने और सेल्युलाईट को कम करने में मदद करेगी

मिरांडा केर, ग्वेनेथ पाल्ट्रो या यहां तक ​​​​कि स्पेनिश पाउला ऑर्डोवास ने पहले ही इसे अपने सौंदर्य दिनचर्या में शामिल कर लिया है।

गर्मी हो या सर्दी, हमें हमेशा त्वचा की देखभाल करनी चाहिए। अगर हम चेहरे और शरीर के बाकी हिस्सों दोनों के लिए एक अच्छा दैनिक सौंदर्य दिनचर्या करते हैं, तो हम अधिक वर्षों तक सुंदर त्वचा प्राप्त करेंगे और स्वस्थ भी रहेंगे। एक चीज जिसे हमें अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए, वह है एक्सफोलिएशन। एक्सफोलिएशन मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और तुरंत हमारी त्वचा को फिर से सक्रिय करता है।इसके अलावा, छूटना हमारी त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने के लिए और निश्चित रूप से परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए विषाक्त पदार्थों को छोड़ने में मदद करता है।

लेकिन यह सच है कि जब हम इसे केवल मैन्युअल रूप से करते हैं तो एक्सफोलिएशन कभी-कभी पर्याप्त नहीं होता है। अधिक गहरा एक्सफोलिएशन प्राप्त करने और मजबूत और स्वस्थ त्वचा दिखाने के विकल्पों में से एक है 'ड्राई ब्रशिंग' या के रूप में भी जाना जाता है ड्राई ब्रशिंग। बहुत बह हस्तियाँ मिरांडा केर या ग्वेनेथ पाल्ट्रो जैसे इस सूखे ब्रशिंग के आदी हो गए हैं। यहां तक ​​​​कि ग्वेनेथ पाल्ट्रो ने भी स्वीकार किया कि ड्राई ब्रशिंग "आपके शरीर को एक्सफोलिएट करने का एक अविश्वसनीय तरीका है। आप ब्रश लें और अपने पैरों से ऊपर की ओर काम करना शुरू करें, अपने शरीर पर दृढ़ इशारों के साथ, हमेशा दिल की ओर ब्रश करें। यह परिसंचरण के लिए बहुत अच्छा है और सेल्युलाईट को सुचारू बनाने में मदद करता है। मैं इसे हर रात नहाने से पहले करता हूं।"