हमारे पास पनीर प्रेमियों के लिए समाधान है जो अपने आहार में कैलोरी नहीं जोड़ना चाहते हैं
यदि आप संतुलित और स्वस्थ आहार के लिए प्रोटीन जोड़ना चाहते हैं, तो व्हीप्ड ताजा पनीर और स्किर डी बर्गो डी एरियस दो सही विकल्प हैं। हम आपको वह सब कुछ बताते हैं जो आपको दोनों के बारे में जानने की जरूरत है और आपको उन्हें अभी से क्यों लेना शुरू करना चाहिए।
हाँ, हमारी तरह आप भी एक हैं भोजन प्रेमी और आप अपने आहार का ध्यान रखते हैं, हमें यकीन है कि ताजा पनीर आपके दैनिक मेनू में मुख्य है. लेकिन क्या आपने कभी के बारे में सुना है व्हीप्ड ताजा पनीर और Skyr? दोनों हैं त्वरित और आसान व्यंजनों को बनाने के लिए एकदम सही बर्गो डी एरियस के दो विकल्प, के साथ भोजन की देखभाल के लिए आदर्श स्वस्थ उत्पाद जो प्रोटीन प्रदान करते हैं लेकिन कैलोरी नहीं जोड़ते हैं. हम आपको ताजा व्हीप्ड पनीर और स्कीर के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ बताते हैं, वे कैसे भिन्न होते हैं, इसे लेने के विचार और दोनों के लाभ। नोट करें!
ताजा पीटा पनीर
निश्चित रूप से आपने इसे कभी कोशिश की है या सुना है व्हीप्ड ताजा पनीर, एक प्रकार का ताजा पनीर जिसकी विशेषता होती है चीनी की अनुपस्थिति के कारण एक घनी बनावट और एक एसिड स्वाद और इसके अलावा, यह प्रोटीन में उच्च है. अच्छी खबर यह है किबर्गो डे एरियासो जर्मन मूल के ताजा व्हीप्ड पनीर के पारंपरिक सूत्र को नया और बेहतर बनाया है एक अतिरिक्त मलाईदार बनावट और एक हल्के स्वाद के साथ व्हीप्ड ताजा पनीर का एक नया संस्करण प्राप्त करें. इसके अलावा, ब्रांड आपके प्रोटीन का सेवन बढ़ गया है के साथ बाजार में उपलब्ध अन्य ताजा पीटा पनीर की तुलना में इसकी संरचना में 8.5% प्रोटीन. यह, इस तथ्य में जोड़ा गया है कि यह है 0% वसा के साथ बनाया गया, इस स्मूदी को ताजा पनीर सभी प्रकार के भोजन के लिए पसंदीदा और संतुलित सामग्री बनाता है, जिससे आपको संतुष्ट महसूस करने के लिए आवश्यक सभी प्रोटीन मिलते हैं।
के लिए विशेष रूप से उपयुक्त...
- वे लोग जो संतुलित या वजन घटाने वाला आहार खाएं, इसकी उच्च तृप्ति शक्ति के लिए धन्यवाद।
- यदि आप एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करते हैं और आप कम कैलोरी वाले अपने आहार में गुणवत्तापूर्ण प्रोटीन की तलाश कर रहे हैं।
स्मूदी फ्रेश चीज़ बनाने के कुछ उपाय
- तुम इसे ले सकते हो नट और अनाज के साथ संतुलित रात के खाने या नाश्ते के लिए।
- के लिये बिल्कुल उचित स्मूदीज: विभिन्न सामग्रियों के साथ मिश्रित।
स्काईरो
स्कीयर एक ऐसा उत्पाद है जो पनीर और दही के बीच आधा है: इसमें दही के समान किण्वन होता है और इसमें पनीर की तरह रेनेट होता है। बर्गो डी एरियस से स्किर व्हीप्ड ताजा पनीर आइसलैंडिक मूल के पारंपरिक नुस्खा से बना है और इसमें 11% प्रोटीन होता है, लेकिन जो चीज इसे औरों से अलग बनाती है, वह है उसका मलाईदार बनावट और कम अम्लीय स्वाद. ताजा व्हीप्ड पनीर की तरह, भी यह 0% वसा और प्राकृतिक अवयवों से बना है: the प्रशिक्षण के बाद लेने का सबसे अच्छा विकल्प चूंकि आप अपनी मांसपेशियों को अतिरिक्त प्रोटीन प्रदान करेंगे जिनकी उन्हें आवश्यकता है।
के लिए विशेष रूप से उपयुक्त...
- अपने प्राकृतिक अवयवों के कारण यह है एथलीटों के लिए आदर्श.
- आहार के लिए सही पूरक इसकी तृप्ति शक्ति और शून्य वसा के लिए।
- आपको प्यार होगा डेयरी प्रेमी इसके कम अम्लीय स्वाद और मलाईदार बनावट के लिए।
Skyr लेने के लिए कुछ उपाय
- इसे विभिन्न सामग्रियों जैसे . के साथ मिलाकर अनाज, फल और मेवा.
- एक संगत के रूप में टोस्ट और पेनकेक्स.
अगली बार जब आप स्वास्थ्यप्रद तरीके के बारे में सोचें अपने आहार में प्रोटीन का सेवन बढ़ाएं या, बस, आप अपने दिन-प्रतिदिन में शामिल करने के लिए एक स्वस्थ और संतोषजनक उत्पाद की तलाश कर रहे हैं, कोशिश करें न्यू कूल स्मूदी या स्किर ऑफ़ बर्गो डी एरियस और इसके सभी लाभों का आनंद लेना शुरू करें।