अपने ब्यूटी फेशियल रूटीन में हम सबसे ज्यादा 10 गलतियां करते हैं
मेकअप को सही तरीके से और हर दिन न हटाना, त्वचा को पर्याप्त रूप से हाइड्रेट न करना, धूप से बचाव के कदम को छोड़ना, नियमित और आक्रामक एक्सफोलिएशन करना ... ये चेहरे की सुंदरता की दिनचर्या में की जाने वाली कुछ सबसे आम गलतियाँ हैं।
टिक-टॉक, टिक-टॉक। एक को सुबह के साढ़े आठ बज रहे हैं अप्रैल, कमरे में पर्दों के माध्यम से सूरज अनिच्छुक है (कोई अंधा बंद करना भूल गया), सफेद सूती चादरें, हमेशा की तरह, बिस्तर के अंत में उलझी हुई हैं। इसमें कॉफी, टोस्ट और संतरे की महक आती है। उठने का समय आ गया है।
बिस्तर के तल पर कुछ मिनटों के बाद, अपनी उंगलियों को हिलाते हुए और यह तय करते हुए कि हम अभी भी सो रहे हैं या नहीं, हम जाते हैं बाथरूम. नंगे पैर एक ठंडे संगमरमर के फर्श से मिलते हैं, सौभाग्य से यह एक गर्म पानी के झरने का दिन है। हम अपने बालों को इकट्ठा करते हैं और एक हेडबैंड लगाते हैं जिसका कपड़ा एक अच्छे तौलिये जैसा दिखता है। हम अपने हाथ सावधानी से धोते हैं और दिनचर्या शुरू होती है.
सबसे पहले, हम अपने चेहरे को नाजुक ढंग से साफ करते हैं a बिना परफ्यूम या साबुन के फेशियल क्लीन्ज़र (यहाँ हमारे पास सबसे अच्छा है जो आप फ़ार्मेसी में पा सकते हैं), हम साथ वापस लेते हैं गर्म पानी यू हम थपथपा कर सुखाते हैं एक छोटे सूती तौलिये के साथ। हम खुद को आईने में देखते हैं और देखते हैं कि प्रतिबिंब पहले से ही खुला है और सपना जल्दी गायब हो जाता है।
हम कैबिनेट के दाईं ओर देखते हैं, जहां हम उन सौंदर्य उत्पादों को रखते हैं जिनका हम दैनिक उपयोग करते हैं, हम पहुंचते हैं और लेते हैं विटामिन सी सीरमयह लगभग समाप्त हो गया है लेकिन कुछ बूँदें पर्याप्त होनी चाहिए। फिर की बारी है आंख का समोच्च, अभिव्यक्ति की उन पहली पंक्तियों से बचने के लिए आवश्यक है। हम उंगलियों से छूने के लिए सब कुछ लगाते हैं और आंखों के आसपास हम अनामिका का उपयोग करते हैं।
बाथरूम की खिड़की खुली है, सामान्य से अधिक सन्नाटा है और कुछ सुनहरी चिड़ियों का गीत सुनाई देता है। कुछ सेकंड के व्याकुलता के बाद हम जारी रखते हैं मॉइस्चराइज़र, जिसे हम पूरे चेहरे पर उदारता से लगाते हैं। अंत में, हमें मिलता हैलिपस्टिक.
इन सभी उत्पादों के आगे जिनका हमने अभी-अभी उपयोग किया है, उनमें भी एक है मेकअप रिमूवर जिसका उपयोग हम रात में करते हैं पुन: प्रयोज्य डिस्क, ए चेहरे का तेल जिसे हम कभी-कभी मॉइस्चराइजिंग के बाद लगाते हैं, a केंद्रित सार या टॉनिक और एक मलना जिसे हम हर पंद्रह दिन में एक बार इस्तेमाल करते हैं।
हेडबैंड उतारने और अपने बालों को छोड़ने के बाद, हम उन सभी को याद करते हैं चीजें जो हमने अपने ब्यूटी रूटीन में गलत कीं सालों पहले: मेकअप न हटाना, बुरी तरह से या वाइप्स से करना, जरूरत से ज्यादा एक्सफोलिएट करना, त्वचा को पर्याप्त हाइड्रेट न करना...
किचन से अचानक ही हमें हमारे नाम से पुकारा जाता है, हम श्रद्धा से बाहर आते हैं और सावधानी से सीढ़ियों से नीचे उतरते हैं। हम नाश्ते को लेकर पिछली गलतियों पर गौर करेंगे।
यहाँ हैं। 1-10 यह सबसे आम गलतियों में से एक है: हमेशा मेकअप न हटाना, इसे सही तरीके से न करना या वाइप्स का उपयोग करना। ये तीन चीजें त्वचा के लिए काफी हानिकारक होती हैं, क्योंकि दोनों ही मेकअप नहीं हटाती और खराब तरीके से करती हैं हम त्वचा पर उत्पाद अवशेष छोड़ देते हैं और यह सांस नहीं ले सकता है. हम बाद में जो भी क्रीम लगाते हैं, उसकी परवाह किए बिना हमारी त्वचा गंदी होगी। यहां कुछ मेकअप रिमूवर हैं जो वास्तव में अच्छी तरह से काम करते हैं (बाएं से दाएं): सुपर वाटरप्रूफ आई मेकअप रिमूवर (€ 9.95) से सेफोरा, प्रतिक्रियाशील त्वचा के लिए अल्ट्रा माइक्रेलर वाटर (€ 7.25) से ला रोश पॉय, टॉनिक एक्सप्रेस मेकअप रिमूवर (€ 29.95) से टोनिंग, व्हाइट लिली के साथ लिस्लेट मेकअप रिमूवर (€ 94.95) से SISLEY, सुपरफूड क्लींजर (€ 9.95) से जनता के लिए युवा यू मेकअप रिमूवर बाम (€ 74.95) से ईव लोम. वे मेकअप हटाने का सबसे तेज़ तरीका हो सकते हैं लेकिन वाइप, अधिकांश भाग के लिए, वे काफी आक्रामक होते हैं और उनके घटकों में उच्च मात्रा में अल्कोहल या इत्र होता है। इसके अलावा वाइप्स को साफ करने का तरीका, प्रोडक्ट को घसीटना हमारी त्वचा को काफी नुकसान पहुंचाता है। इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है पुन: प्रयोज्य मेकअप पदच्युत पैड या, अगर हमारे पास कॉटन पैड नहीं हैं। ये बांस और कपास से बने होते हैं, ये 100% प्राकृतिक, पर्यावरण के अनुकूल और पुन: प्रयोज्य डिस्क हैं। एक बार उपयोग करने के बाद, आपको बस धोना, सुखाना और पुन: उपयोग करना है। (कीमत: € 17.99 / 10 इकाइयां)। ऐसा नहीं लग सकता है लेकिन रात की नींद के बाद, जब हम सुबह उठते हैं तो हमारी त्वचा में अशुद्धियाँ या गंदगी हो सकती है. इसलिए जरूरी है कि आप सुबह के साथ-साथ रात को भी अपना चेहरा धोएं। आप एक नाजुक, गैर-अपघर्षक उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं जिसमें साबुन नहीं होता है और अधिमानतः कोई इत्र नहीं होता है, जो हमारी त्वचा की देखभाल करता है और इसे हाइड्रेटेड रखता है। मेकअप रिमूवर के बाद इस क्लीन्ज़र का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि केवल बाद वाला ही पर्याप्त नहीं है। यहां कुछ ऐसे हैं जो त्वचा को बिना नुकसान पहुंचाए या सुखाए साफ करते हैं (बाएं से दाएं): साफ़ करने वाला मलहम (€ 13.95) से सीताफिल, कैलेंडुला डीप क्लींजिंग फोमिंग फेस वाश (€ 10) से किहल की, इंस्टेंट फोमिंग क्लींजर मूस नेट्टॉयंटे (€ 26) से मैट्रिस्किन यू फ्लेर डी विग्न सफाई फोमई (€ ७.७०) का कॉडली. बहुत नाजुक या गंदे तौलिये से अपनी त्वचा को सुखाने से हम अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचा रहे हैं। जैसे कि हम बहुत आक्रामक हरकत करते हैं और लापरवाही से अपने आप को तौलिया से रगड़ते हैं। आपको इस बात का ध्यान रखना होगा कि त्वचा कितनी नाजुक होती है, अपने चेहरे को ए से सुखाना सबसे अच्छा होता है साफ, थपका सूती तौलिया. ये से हैं मूसल खरलवे शुद्ध कपास से बने होते हैं और उनका दोहरा कार्य होता है, यहां तक कि कोई भी छोटा सूती तौलिया चाल चल सकता है। (कीमत: € 15.45) एक लागू करें चेहरे का तेल त्वचा पर मॉइस्चराइजर से पहले एक गलती है, तरल होने के नाते यह सबसे तार्किक लग सकता है लेकिन यह त्वचा पर एक परत बना देगा और मॉइस्चराइजर इसे क्रिया या घुसने में सक्षम नहीं होगा। यदि हम इस उत्पाद को लागू करना चाहते हैं, तो इसे अपने सौंदर्य दिनचर्या में अंतिम चरण के रूप में करना सबसे अच्छा है। यहां कुछ अनुशंसित चेहरे के तेल हैं (बाएं से दाएं): वर्जिन मारुला लक्ज़री फेशियल ऑयल (€ 39) से नशे में हाथी, चमत्कारी चेहरे का तेल (१०५,४५ €) से ओमोरोविज़ा, सी ई ओ। चमक (€ 43.95) से रविवार रिलेri, कार्बनिक सौंदर्य चेहरे का तेल (€ 34.99) से ईमानदार सौंदर्य यू नोनी ग्लो फेस ऑयल (€ ६७.९९) से कोरा ऑर्गेनिक्स. हो सकता है कि जब हमारी त्वचा तैलीय या मुंहासे वाली हो, तो हम यह सोचकर मॉइस्चराइजर लगाने से डरते हैं कि यह हमें केवल मोटा देगा और हमारी पिंपल्स की समस्या को बढ़ा देगा। लेकिन वास्तविकता बहुत अलग है, यह लागू नहीं हो रहा है मॉइस्चराइजिंग उत्पाद (हमारी त्वचा के प्रकार के लिए तैयार) जो हमें समस्या, मुंहासे, अतिरिक्त चर्बी, एक्जिमा आदि का कारण बनता है। त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए हाइड्रेटेड त्वचा का होना जरूरी है। फिर भी, अगर हम देखते हैं कि हमारी त्वचा ठीक नहीं है, या तो उपरोक्त किसी भी समस्या के कारण, यह सबसे अच्छा है त्वचा विशेषज्ञ से बात करें किसी भी उत्पाद को खुद इस्तेमाल करने से पहले। यहां कुछ मॉइस्चराइजिंग उत्पाद दिए गए हैं जो अच्छी तरह से काम करते हैं (बाएं से दाएं): समाधान 10 (€ 76) से चैनल, सी + सी विटामिन क्रीम (€ 84.90) से नेचुरा बिस्से, हाइड्रेटिंग बी5 (€ 52.90) से स्किनस्यूटिकल्स यू हाइड्रो बूस्ट (€ 13.85) से Neutrogena. यह महत्वपूर्ण है, यदि हम अभिव्यक्ति की रेखाओं को रोकना चाहते हैं या झुर्रियों को कम करना चाहते हैं, तो इसका उपयोग करें आंख का समोच्च रोज। रात और सुबह दोनों समय इसका इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है और अपनी जरूरत के हिसाब से गुणों वाला उत्पाद चुनें। यह एक बहुत ही संवेदनशील और नाजुक क्षेत्र है इसलिए हमें उसी चेहरे की क्रीम का उपयोग नहीं करना चाहिए जो हम चेहरे के बाकी हिस्सों पर लगाते हैं। यहां कुछ आंखों के समोच्च उत्पाद दिए गए हैं जो अच्छी तरह से काम करते हैं (बाएं से दाएं): मॉइस्चराइजिंग आई बम (€ 38.95) से बेलिफ़, आई स्लीपिंग मास्क (€ 31.95) से laneige, ए.जी.ई आई कॉम्प्लेक्स (€ 69.45) से स्किनस्यूटिकल्स यू मैजिक आई रेस्क्यू (€ 55.55) से शार्लोट टिलबरी। या तो इसलिए कि हम घर में छत या बगीचे में धूप में कुछ समय बिताने जा रहे हैं या क्योंकि हम बाहर गली में जा रहे हैं (चाहे आसमान साफ हो या बादल) हमें इसका उपयोग करना चाहिए सनस्क्रीन क्रीम. अब जब हम बिना सुरक्षा के धूप में रहने के हानिकारक प्रभावों को जानते हैं, तो हमें अपनी त्वचा की उचित देखभाल करनी चाहिए। इस कारण से, यह महत्वपूर्ण है कि हम रोजाना 50% सनस्क्रीन लगाएं जो रंगीन हो या न हो। इसके अलावा, आप त्वचा की भयानक समय से पहले बूढ़ा होने से बचेंगे, कोई भी 25 का होना और 35 का दिखना नहीं चाहता। (एक conguito or . की तरह होने के नाते) चीतो अब नहीं लगता). यहां कुछ अनुशंसित 50 सुरक्षा सन क्रीम हैं (बाएं से दाएं): व्यापक स्पेक्ट्रम (€ ८०.९५) से चटना, सौर पायस (€ ११.७९) से एवने, द्रव खनिज सनस्क्रीन (€ 25.95) से क्लिनिक, शहरी पर्यावरण (€ 27.70) से Shiseido यू फ्यूजन वॉटर एसपीएफ़ 50 (€ 18.39) से ISDIN. छूटना त्वचा के लिए कुछ फायदेमंद होता है, लेकिन यह विपरीत हो जाता है जब हम इसे बहुत मेहनत से या बहुत आक्रामक तरीके से ऐसे उत्पादों के साथ करते हैं जो उपयुक्त नहीं हैं। इसे करना सबसे अच्छा है दो हफ्ते में एक बार और नाजुक ढंग से ताकि हमारी त्वचा को नुकसान न हो या चेहरे पर खरोंच या छोटे घाव उत्पन्न न हों जो नग्न आंखों को दिखाई न दें। हर दिन एक्सफोलिएट करना एक गलती है, जैसा कि अखरोट के पाउडर या इस प्रकार के अवयवों वाले उत्पादों का उपयोग करना है जो आक्रामक और हानिकारक हो सकते हैं। इसके अलावा, यदि हमारे पास संवेदनशील त्वचा है, मुँहासे, रोसैसा या एक्जिमा की समस्याओं के साथ, घर पर कोई भी उपचार करने से पहले खुद को किसी पेशेवर के हाथों में रखना सबसे अच्छा है। यहां कुछ अनुशंसित एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद हैं (बाएं से दाएं): लैक्टिक एसिड 10% + Ha (€ ६.७९) से साधारण, Poudre Exfoliating Eclat Ultra जुर्माना (€ 39.95) by डियोर, Descaling एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम (€ 21) से कॉडली, स्क्रब और मास्क (€ 43.95) से Filorga यू बेदाग सफेद रानी स्क्रब (€ 30) से ल'ऑकिटेन. जब त्वचा की बात आती है, तो बहुत अधिक जोखिम न लेना सबसे अच्छा है, अगर हम अपनी त्वचा को छूते हैं, हम ब्लैकहेड्स या पिंपल्स को हटाने की कोशिश करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि हम त्वचा को नुकसान पहुंचाएंगे और ऐसे निशान छोड़ देंगे जो बाद में बहुत मुश्किल हैं। हटाना। जब हम चेहरे की सफाई करना चाहते हैं, अपनी खामियों का इलाज करना चाहते हैं या अधिक पेशेवर व्यक्तिगत उपचार प्राप्त करना चाहते हैं, तो यह सबसे अच्छा है ब्यूटी सैलून आपको उपस्थित होने और सलाह देने के लिए विशेषज्ञ. इस प्रकार की चीज़ों को अपने आप घर पर न करने की अनुशंसा की जाती है। एक बार जब हम जिस स्थिति में जी रहे हैं, वह बीत जाती है बेल्डन ब्यूटी (छवि) आपको एक व्यक्तिगत उपचार और अनुवर्ती कार्रवाई दे सकता है। अन्य अनुशंसित केंद्र ताचा, कारमेन नवारो, मारिबेल येबेनेस या क्लिनिक फ़्रैन्काइज़ हैं। हमेशा मेकअप न हटाना या सही तरीके से न करना
मेकअप हटाने के लिए मेकअप रिमूवर वाइप्स का इस्तेमाल
सुबह और रात दोनों समय फेशियल क्लींजर का इस्तेमाल न करें
हमारी त्वचा को बहुत नाजुक ऊतकों या आक्रामक तरीके से नहीं सुखाएं
अपने मॉइस्चराइजर से पहले चेहरे का तेल लगाएं
मॉइस्चराइजर न लगाएं या कम मात्रा में ही लगाएं
आँख समोच्च चरण छोड़ें
प्रतिदिन सनस्क्रीन का प्रयोग न करें (धूप या बादल छाए रहें)
त्वचा के साथ बहुत निरंतर या आक्रामक छिलके
ब्लैकहेड्स हटाएं, पिंपल्स को छुएं और खुद को विशेषज्ञों के हाथों में न डालें