बैले में अपनी बाहों और हाथों को कैसे रखें

बैले एक है नृत्य इसके लिए शारीरिक निपुणता और सभी तकनीकों से ऊपर की आवश्यकता है, इस तकनीक का प्रदर्शन किया जाना चाहिए और इसे करने के लिए ध्यान में रखा जाना चाहिए बैले। प्रारंभिक स्थिति अपने सही प्रदर्शन के लिए पालन करने के लिए नियमों की एक श्रृंखला पर आधारित है, सबसे ऊपर यह रेखा और सौंदर्यशास्त्र की देखभाल करने के बारे में है जो इसके लिए माना जाता है बैले। हथियारों की रेखा सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है ताकि इसे बाहर किया जा सके नृत्यउच्च शस्त्र आमतौर पर अधिकांश अभ्यासों की शुरुआत के लिए उपयोग किए जाते हैं जो करने के लिए किए जाते हैं बैले, क्योंकि जैसा कि शब्द कहता है कि यह शुरुआत के लिए "प्रारंभिक" स्थिति है। आप एक चिह्नित अभ्यास को समाप्त करने के लिए हथियारों की तैयारी भी कर सकते हैं।

अनुसरण करने के चरण:

बाहों को शरीर के ट्रंक के सामने रखें, उन्हें एक अंडाकार बनाना चाहिए, कोशिश करें कि कोहनी थोड़ा मुड़ी हुई हो।

एक बार जब आप हथियारों की स्थिति में अंडाकार आकार प्राप्त कर लेते हैं, तो आपको अपने हाथों को उनके बीच लगभग न्यूनतम दूरी पर रखना चाहिए और ताकि हथेलियाँ एक दूसरे के सामने आएँ।

कलाईयों को भुजाओं की रेखा का अनुसरण करना चाहिए। उन्हें अंदर की ओर फ्लेक्स नहीं करना चाहिए।

हाथों से शरीर के धड़ तक की दूरी लगभग बंद मुट्ठी की तरह होनी चाहिए।

कोहनी आगे बढ़नी चाहिए, लेकिन इससे परहेज करते हुए कंधे ऊपर उठते हैं।

कंधे कम होने चाहिए, बदले में आपको कंधे के ब्लेड को एक साथ लाने की कोशिश करनी चाहिए।

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टिप्स

• टुटू होने के मामले में, हथियारों की तैयारी शरीर के ट्रंक से दूर एक मुट्ठी होने के बजाय नाभि के स्तर पर की जाती है, ताकि टुटू को कुचलने के लिए नहीं।
• हथियार हाई स्कूल को बेहतर बनाने के लिए, आपको अनुशासन के साथ अभ्यास करना चाहिए।