एराडने आर्टिल्स का डिटॉक्स शेक क्रिसमस की ज्यादतियों की भरपाई के लिए एकदम सही है

मॉडल ने डिटॉक्स शेक के लिए अपना नुस्खा साझा किया, जो इन तारीखों की अधिकता की भरपाई करने के लिए एकदम सही है और हम पूरे साल पीना जारी रख सकते हैं।

Ariadne Artiles हमारे में से एक है हस्तियां पसंदीदा, न केवल उनके द्वारा अपने सोशल नेटवर्क पर साझा किए जाने वाले लुक के लिए, बल्कि हमें एक स्वस्थ और अधिक मज़ेदार जीवन शैली बनाने की उनकी सलाह के लिए भी। और चूंकि वह दूसरी बार दो लड़कियों की मां बनने जा रही है, वह अपने अनुभव को अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से साझा करना बंद नहीं करते हैं. आखिरी तरकीब जिसने हमें इन दिनों के दौरान अपने शरीर को आराम देने के लिए एकदम सही दिया है, वह है डिटॉक्स शेक की रेसिपी बनाने में बहुत आसान और दिन की शुरुआत करने के लिए एकदम सही perfect से भरा विटामिन और जीवन शक्ति.

हाल ही में एक साक्षात्कार में जिसे हमें मॉडल के साथ साझा करने में खुशी हुई, एरियाडेन आर्टिल्स ने स्वीकार किया कि उनकी एक चाल थी, "ऑर्गेनिक खरीदें या आस-पास के बगीचों में उगाए गए उत्पाद चुनें"। फल और सब्जियां एरियाडेन के आहार के दो स्तंभ हैं, हालांकि उसने हाल ही में पहचाना कि इस जुड़वां गर्भावस्था में उसे ऐसे उत्पादों के लिए कई लालसा हो रही है जो उसने पहले कभी नहीं खाया था, जैसे सॉसेज।

परंतु, कम स्वस्थ उत्पादों के लिए इन लालसाओं की भरपाई करने के लिए दूसरों के साथ क्षतिपूर्ति करने की कोशिश करने से बेहतर कुछ नहीं है, "एक पूर्ण जीवन हर उस चीज़ का आनंद लेने की कोशिश करता है जो प्रकृति हमें प्रदान करती है। मेरी चाल यिन और यान में है, एक चूने का और दूसरा रेत का"। और क्षतिपूर्ति करने के लिए, अजवाइन, पालक, सेब, ककड़ी, अदरक, गाजर और नींबू की तुलना में इस हरी सब्जी की स्मूदी के साथ दिन की शुरुआत करने से बेहतर कुछ नहीं है।