नारियल तेल सेल्युलाईट के लिए लाभ और इसका उपयोग कैसे करें

सेल्युलाईट एक समस्या है जो कई महिलाओं को प्रभावित करती है। इसके अलावा, यह पतले होने या अतिरिक्त पाउंड होने की बात नहीं है। यह वसा है जो स्थानीय तरीके से जमा होती है और जिसे खत्म करना मुश्किल होता है। आहार पर नजर रखने और नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम करने के लिए आवश्यक होने के कारण इसे बाहर जाने से रोकने के लिए खुद का ख्याल रखना सबसे अच्छा है। यहां तक ​​कि सब कुछ के साथ, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि सेल्युलाईट दिखाई नहीं देगा क्योंकि, कभी-कभी, यह हार्मोनल समस्याओं या शरीर में होने वाले परिवर्तनों जैसे गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति पर प्रतिक्रिया करता है। इसके उन्मूलन के लिए उपचार आमतौर पर काफी प्रभावी होते हैं, और यह हमेशा लिपोसक्शन या लिपोसकल्चर का सहारा लेना आवश्यक नहीं है, दूसरों के बीच। इसे नारियल के तेल जैसे प्राकृतिक उत्पादों से भी हटाया जा सकता है। HOWTO से, हम समझाने जा रहे हैं नारियल तेल सेल्युलाईट के लिए लाभ और इसका उपयोग कैसे करें इस उपाय को अभ्यास में लाने के लिए।

सूची

1. सेल्युलाईट के लिए नारियल तेल के गुण और लाभ
2. सेल्युलाईट को हटाने के लिए नारियल तेल कैसे लें
3. क्या आप सेल्युलाईट पर नारियल का तेल लगा सकते हैं?
4. नारियल तेल के आवेदन के साथ सेल्युलाईट के उन्मूलन की सुविधा के लिए उपयोगी चाल

सेल्युलाईट के लिए नारियल तेल के गुण और लाभ

संतरे के छिलके के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें, यह जानने से पहले, यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह इन स्थानीय वसा को खत्म करने में मदद क्यों करता है। कई हैं सेल्युलाईट के लिए नारियल तेल के गुण और इसे खत्म करने के लक्ष्य को प्राप्त करें:

• ओमेगा-प्रकार फैटी एसिड: नारियल का तेल इस प्रकार के फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो शरीर के लिए और सेल्युलाईट को खत्म करने के लिए फायदेमंद होते हैं क्योंकि वे इसकी दृश्यता को कम करने में मदद करते हैं, तब भी जब आपके पास बहुत ही नारंगी रंग की छिलके वाली त्वचा हो। इसकी एक निवारक कार्रवाई भी है क्योंकि ये फैटी एसिड सेल्युलाईट में नहीं बदलते हैं।
• विटामिन ई: नारियल का तेल विटामिन ई में उच्च होता है, जो त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने के लिए आवश्यक है और इसलिए, सेल्युलाईट के संचय के कारण चिकनाई और दृढ़ता को कम करना और इसे खोना अधिक कठिन है। इसके अलावा, यह विटामिन डर्मिस की बढ़ती उम्र को रोकने और वसा को खत्म करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है।
• इलास्टिन: नारियल का तेल इलास्टिन के उत्पादन में मदद करता है, जिससे त्वचा मजबूत और चिकनी हो जाती है।
• कोलेजन: इस मामले में, नारियल तेल का इलास्टिन के समान लाभ है, क्योंकि यह हमारे शरीर को इसका उत्पादन करने में मदद करता है। यह त्वचा की दृढ़ता में सुधार करता है और नारंगी के छिलके को बहुत स्पष्ट होने से रोकता है।

सेल्युलाईट को हटाने के लिए नारियल तेल कैसे लें

यदि आपके पास नारंगी त्वचा है या आप खुद की देखभाल करना चाहते हैं और सेल्युलाईट को रोकना चाहते हैं, तो आपने निश्चित रूप से सोचा है कि सेल्युलाईट के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें और यह भी, सबसे प्रभावी तरीके से करें। और इसका उपयोग करने के कई तरीके हैं, इसका सेवन उनमें से एक है और जो सबसे अच्छा परिणाम देता है।

वास्तव में, आपको सावधान रहना होगा क्योंकि इसकी निरंतर खपत और बड़ी मात्रा में शरीर के लिए इतना फायदेमंद नहीं है, हालांकि यह सेल्युलाईट से बचने में मदद करता है। और यह है कि, सेल्युलाईट के संबंध में, सच्चाई यह है कि नारियल तेल एक शक्तिशाली वसा बर्नर के रूप में कार्य करता है शरीर के भीतर।

उदाहरण के लिए, आप इसे केवल कुछ व्यंजन तैयार करने के लिए उपयोग कर सकते हैं, या आप एक पेय के साथ थोड़ी मात्रा में मिश्रण करना चुन सकते हैं जो आपको पसंद है। यह पर्याप्त है सेल्युलाईट के लिए नारियल तेल के 2 चम्मच एक दिन लें, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप हमेशा वसा जलाने के लिए एक सामान्य दिशानिर्देश के रूप में इसका सेवन न करें।

क्या आप सेल्युलाईट पर नारियल का तेल लगा सकते हैं?

सबसे व्यापक तरीकों में से एक सेल्युलाईट के लिए नारियल तेल का उपयोग करना इसे उस क्षेत्र में त्वचा पर लागू करना है जहां यह संचित वसा मौजूद है। यह वास्तव में एक विधि है जो काम करती है और सहायक है, हालांकि यह तुलना में धीमी है, उदाहरण के लिए, जब नारियल का तेल मुंह से लिया जाता है।

और, अपने बाहरी अनुप्रयोग के साथ, वसा जमा तक पहुंचने और उन्हें नष्ट करने में मदद करने के लिए त्वचा में अच्छी तरह से घुसना करने में अधिक लागत आती है। हालांकि, इस पद्धति का यह फायदा है कि यह स्वास्थ्य को किसी भी तरह का नुकसान नहीं पहुंचाती है।

आवेदन भी करना बहुत आसान है। बस करना है थोड़ा नारियल तेल लें और इसे सेल्युलाईट वाले क्षेत्र में फैला देंएक जल निकासी प्रकार की मालिश, ऊपर की दिशा में, रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए भी, जो मुख्य कारणों में से एक है जो स्थानीय वसा की उपस्थिति का पक्ष लेता है।

सच्चाई यह है कि परिणाम जल्द ही ध्यान देने योग्य हैं क्योंकि यह देखा गया है कि त्वचा मजबूत और चिकनी है और नारंगी का छिलका गायब हो रहा है। लेकिन, इसके लिए आपको निरंतर और दिन में 2 बार नारियल तेल लगाएं जब तक सेल्युलाईट का कोई निशान नहीं है। बेशक, हम अनुशंसा करते हैं कि आप अलग-अलग तरीकों को जोड़ते हैं।

नारियल तेल के आवेदन के साथ सेल्युलाईट के उन्मूलन की सुविधा के लिए उपयोगी चाल

जैसा कि हमने पहले चर्चा की है, नारियल तेल त्वचा पर लागू होने पर सेल्युलाईट को हटाने में प्रभावी होता है, हालांकि यह प्रक्रिया धीमी है। और, हालांकि नारियल का तेल डर्मिस द्वारा अवशोषित होने के लिए सबसे कठिन में से एक नहीं है, यह फैटी जमाओं तक अधिक आसानी से पहुंचने में मदद करने के लिए एक चाल का उपयोग करने के लिए आवश्यक हो सकता है। कुंजी सरल है क्योंकि यह त्वचा के पिछले छूटने में है। और यहाँ आपके पास दो विकल्प हैं:

• त्वचा को एक्सफोलिएट करें एक स्क्रब के साथ जो आप नियमित रूप से शरीर के लिए उपयोग करते हैं। यह त्वचा से कोशिकाओं और अशुद्धियों को जल्द ही हटा देगा और बाद में नारियल के तेल को फैलाने के लिए अधिक ग्रहणशील होगा।
• नारियल तेल का स्क्रब बनाएं: यह उत्पाद होममेड स्क्रब बनाने के लिए आधार हो सकता है। आपको केवल नारियल तेल और चीनी की आवश्यकता होगी। दो अवयवों को मिलाया जाता है, ताकि चीनी अनाज छूट जाए और तेल त्वचा में प्रवेश कर जाए। फिर, यदि आपको इसकी आवश्यकता है, तो आप क्षेत्र में अधिक नारियल तेल डाल सकते हैं।

इसके अलावा, इसके एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव के साथ-साथ संचित वसा को खत्म करने के लिए आप कॉफी के साथ इस उत्पाद को मिला सकते हैं। इस एक अन्य वनहाटो लेख में हम बताते हैं कि कॉफी के साथ सेल्युलाईट को कैसे खत्म किया जाए।

HOWTO से, हम आशा करते हैं कि हमने सेल्युलाईट के लिए नारियल तेल के लाभों के बारे में इन युक्तियों के साथ आपकी मदद की है और इसका उपयोग कैसे करें ताकि आप इसे घर पर उपयोग कर सकें। याद रखें कि डॉक्टरों और विशेषज्ञों से परामर्श करना हमेशा सुविधाजनक होता है ताकि वे सेल्युलाईट को अलविदा कहने के लिए आपके लिए सबसे अच्छी प्रणाली का संकेत दे सकें।

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