अपने पैरों को कैसे सफेद करें
कभी-कभी पैरों में त्वचा बंद जूतों की अधिकता, सफाई की कमी, सूर्य से पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने या त्वचा के कुछ संक्रमणों के कारण काला पड़ जाता है। हालांकि, विभिन्न क्रीम या घरेलू उपचार के माध्यम से उन्हें स्पष्ट करना संभव है, जिनकी सामग्री आसानी से घर में पाई जा सकती है। आप अपने पैरों के लिए चुनने वाली व्हाइटनिंग प्रक्रिया में, संतुलित आहार खाने के साथ-साथ शरीर को हाइड्रेट रखना भी महत्वपूर्ण होगा। सामान्य रूप से त्वचा की देखभाल करना महत्वपूर्ण है, साथ ही पैरों की भी। इसलिए, निम्नलिखित oneHOWTO लेख में, आप सीखेंगे पैरों को सफेद कैसे करें. सूची सूरज के सामने खुद को उजागर करने से पहले, सनस्क्रीन के उच्चतम कारक (अधिमानतः 50 या 60) का उपयोग करना आवश्यक है। यदि आपके पैर धूप से जल गए हैं, तो इसका सहारा लेना आवश्यक है तत्काल जलयोजन क्षेत्र में, मॉइस्चराइजिंग क्रीम और लोशन का उपयोग करना, और बेहतर अगर वे धूप की कालिमा के लिए या धूप सेंकने के लिए विशेष हैं। जब यह कुछ संवेदनशीलता खो देता है, तो मृत कोशिकाओं के उन्मूलन के लिए एक्सफोलिएशन तकनीक का प्रदर्शन किया जा सकता है। इस तरह, त्वचा जल्दी और बिना किसी समस्या के पुन: उत्पन्न होगी। इसके लिए, आप प्रसिद्ध प्यूमिस पत्थर का उपयोग कर सकते हैं। यहां हम आपको प्यूमिस स्टोन का सही तरीके से उपयोग करने का तरीका बताते हैं। के लिए एक और विकल्प धूप से झुलसे हुए पैर, एक बार जला चंगा हो गया है स्क्रब का उपयोग करें हम यहाँ जो सलाह देते हैं, वे यहाँ हैं:
धूप से झुलसे हुए पैरों को कैसे गोरा करें
बेकिंग सोडा से अपने पैरों को कैसे सफेद करें
बेकिंग सोडा त्वचा पर दिखाई देने वाले किसी भी blemishes को सफेद करने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। के लिये बेकिंग सोडा से पैरों की त्वचा को हल्का करें आपको इन सरल दिशानिर्देशों का पालन करना होगा:
- इस घटक की थोड़ी मात्रा अपने पैरों पर थोड़े से पानी के साथ रखें (कुछ बूंदें पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त होंगी) और इसे सबसे प्रभावित क्षेत्र में फैलाएं जिसे आप स्पष्ट करना चाहते हैं। इसे हल्की गोलाकार मालिश के साथ धीरे से करें।
- 5-10 मिनट के लिए पेस्ट को काम करने दें।
- इस नाजुक क्षेत्र में नमी को जमा होने से रोकने के लिए ठंडे पानी से कुल्ला करें और अपने पैरों को सुखाएं।
हालांकि परिणाम तुरंत नहीं देखे जा सकते हैं, बेकिंग सोडा प्रगतिशील और प्राकृतिक त्वचा को गोरा करने के लिए सबसे अच्छा उपाय है। जब तक आप इस उपाय का उपयोग कर सकते हैं प्रति सप्ताह 3 बार शुरुआत में और, एक बार जब आपकी त्वचा एक समान स्वर की होती है, तो आप पैरों की त्वचा को स्वस्थ और सजातीय रखने के लिए महीने में एक से तीन बार बाइकार्बोनेट का एक्सफोलिएशन कर सकते हैं।
यहां हम आपको बेकिंग सोडा के साथ अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करने के तरीके के बारे में अधिक बताते हैं।
पैरों को सफेद करने के अन्य घरेलू उपाय
कुछ हैं पैरों को हल्का और गोरा करने के घरेलू उपाय कि आप उन्हें बिना किसी समस्या के घर पर तैयार कर सकते हैं:
नींबू का रस
विटामिन सी की अपनी उच्च सामग्री के लिए धन्यवाद, नींबू का रस त्वचा को सफेद करने के लिए एक आदर्श उपाय बन जाता है। इसे लागू करने के कई तरीके हैं:
- नींबू के छिलके के अंदरूनी हिस्से को पैर के उन हिस्सों के ऊपर से गुजारें जो गहरे रंग के हों।
- उपरोक्त फल का रस तैयार करें और इसे अपने पैरों पर लगभग 10 मिनट के लिए और उन्हें सूरज को उजागर किए बिना लागू करें। फिर उन्हें पानी से कुल्ला और उन्हें एक तौलिया के साथ सूखा पॅट करें।
- नींबू, ग्लिसरीन और थोड़ा बेकिंग सोडा (या एक अन्य प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद) पर आधारित मिश्रण बनाने की संभावना भी है। फिर इसे पैरों पर लगभग 10 मिनट के लिए रखें जिससे एक सौम्य मालिश हो और अवशेषों को अच्छी तरह से धो सकें। इस तकनीक का उपयोग करने के तुरंत बाद आपको परिणाम दिखाई देंगे।
इस अन्य पोस्ट में हम त्वचा को हल्का करने के लिए नींबू का उपयोग करने के तरीके के बारे में बात करते हैं।
ककड़ी और दूध
इस उपाय को तैयार करने के लिए, आपको खीरे के रस और दूध को बराबर भागों में मिलाना होगा और इन चरणों का पालन करना होगा:
- अपने पैरों पर मिश्रण को लागू करें और अधिक गहरे क्षेत्र की मालिश करें।
- इसे लगभग 20 मिनट तक आराम करने दें।
- खूब गुनगुने पानी से अपने पैरों को रगड़ें।
आप दूध के साथ त्वचा को कैसे हल्का करें, इस अन्य लेख में पैरों को सफेद करने के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अधिक विचार देख सकते हैं।
दही और शहद
दही और शहद दोनों ही त्वचा को गोरा करने के लिए बेहतरीन होते हैं, साथ ही इसमें मॉइस्चराइजिंग गुण भी होते हैं। इसे तैयार करने के लिए प्राकृतिक सफेद क्रीम, इन निर्देशों का पालन करें: दोनों ही एक्सफोलिएटिंग तत्व होते हैं और त्वचा को हल्का करते हैं। इस उपाय को तैयार करने के लिए, इन निर्देशों का पालन करें: इस उपाय के लिए, हम दोनों सामग्री को उनके आटे या पाउडर प्रारूप में उपयोग करने की सलाह देते हैं। पैरों को सफ़ेद करने के इन उपायों का इस्तेमाल कई बार किया जा सकता है क्योंकि आपको उस टोन को पाने की ज़रूरत होती है जिसे आप ढूंढ रहे हैं, लेकिन हम उन्हें करने की सलाह देते हैं सप्ताह में 1 से 3 बार, अधिक से अधिक।चंदन के साथ टमाटर का रस
चने का आटा और हल्दी
अपने पैरों पर त्वचा को काले पड़ने से कैसे रोकें
अपने पैरों पर त्वचा को काला करने से रोकने के लिए, आप इन युक्तियों का पालन कर सकते हैं:
- तुम्हारे पास होना चाहिए पेडीक्योर से सावधान रहेंचूंकि जब सामग्री ठीक से निष्फल नहीं होती है, तो फंगल संक्रमण प्राप्त करना संभव है जो पैरों को काला कर सकते हैं।
- इस समस्या से बचने का एक और तरीका है उपभोग करना विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसा कि बाद में त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
- इसी तरह, आपको करना चाहिए त्वचा को हाइड्रेट रखें बाहर से और अंदर से।आदर्श रूप से, आपको प्रतिदिन लगभग दो लीटर पानी का सेवन करना चाहिए।
- आप ऐसी क्रीम का भी उपयोग कर सकते हैं जो एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों के अलावा, त्वचा की कोशिकाओं को बेहतर बनाने में मदद करती हैं। इस प्रक्रिया को दिन में एक बार अभ्यास किया जा सकता है, लेकिन जब यह अधिक विशिष्ट उपचार होता है, अपने त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेंकेवल एक विशेषज्ञ आपको बताएगा कि अगर आपको इन सुझावों और उपायों के साथ अपने पैरों पर त्वचा को सफेद करने के लिए क्या करना चाहिए तो आप पूरी तरह से सफल नहीं हैं।
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