पौष्टिक हेयर मास्क कैसे बनाएं
स्वस्थ बाल वह है जिसमें एक रेशमी बनावट है, जो प्राकृतिक आंदोलनों से भरा है और इसके अलावा, सिरों पर टूटे बिना या बिना घुले हुए आसानी से कंघी की जा सकती है। यदि आपके बाल इन विशेषताओं में से किसी से नहीं मिलते हैं, तो यह संभवतः इसलिए है क्योंकि यह ठीक से हाइड्रेटिंग नहीं है या यह विभिन्न परिस्थितियों जैसे कि ड्रायर, लोहा या रासायनिक रंगों के नियमित उपयोग से क्षतिग्रस्त या दुरुपयोग हो सकता है। आज UNCOMO में हम आपको स्टेप बाई स्टेप बताते हैं कैसे एक पौष्टिक हेयर मास्क बनाने के लिए और इस तरह, आप प्राकृतिक और आसानी से उपलब्ध सामग्री के साथ फिर से स्वस्थ हो सकते हैं। इस पौष्टिक मास्क के साथ, स्वस्थ और हाइड्रेटेड बालों को वापस देने के अलावा, आप खुद को कुछ पैसे भी बचा सकते हैं।
आपको की आवश्यकता होगी:
अनुसरण करने के चरण:
बनाने के लिए ए पौष्टिक हेयर मास्क आपको उन अवयवों को प्राप्त करने की आवश्यकता होगी जिन्हें हम नीचे विस्तार से बताते हैं, उन गुणों के बारे में बताते हैं जिनके लिए वे वास्तव में बालों को पोषण और मरम्मत करने के लिए उपयुक्त हैं। निम्नलिखित पर ध्यान दें इस मास्क के लिए सामग्री जो आपके बालों को शानदार बनाएगा:
- एवोकाडो: पहला घटक जो हम उपयोग करेंगे वह एक एवोकैडो या एवोकैडो होगा। बालों के लिए एवोकैडो गुण वे कई हैं और इसमें विटामिन ए और सी, आयरन और ओमेगा 3 फैटी एसिड होते हैं जो बालों की चमक और क्षतिग्रस्त सिरों को बहाल करने के लिए आवश्यक पोषक तत्व होते हैं।
- प्लांटैन: इस पौष्टिक मास्क के लिए दूसरा घटक केला है, जो जस्ता, विटामिन और खनिजों में उच्च है जो बालों को मजबूत करने और बालों के झड़ने को रोकने में मदद करते हैं।
- नारियल का दूध: मास्क बनाने के लिए हम बालों की चमक को बहाल करने के लिए प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर नारियल के दूध (या पूरे) का उपयोग करेंगे।
- बादाम का तेल: यह तेल विटामिन (बी 1, बी 2, बी 6, ई और ए) की उच्च सामग्री के कारण स्वस्थ बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।
- शहद: इस पौष्टिक मास्क के लिए आदर्श घटक, क्योंकि इसमें अमीनो एसिड, विटामिन और एंजाइम होते हैं, जो आपके बालों की कोमलता को बहाल करने के लिए आदर्श है।
इस पौष्टिक मास्क को बनाने के लिए हमें सबसे पहले काम करना है पका हुआ एवोकैडो, क्योंकि इस स्थिति में इसका उपयोग करना आसान है, और आपको इसे आधा में काटना होगा। फिर, एक चम्मच का उपयोग करके, हम एवोकैडो से गूदा निकालते हैं और इसे एक कटोरे या कंटेनर में छोड़ देते हैं। जब हमारे पास कटोरे में निकाले गए सभी एवोकैडो पल्प होते हैं, तो हम इसे चम्मच की मदद से कुचलते हैं जब तक कि हमें एक पेस्ट न मिल जाए।
अब हम पकड़ते हैं केला, हम इसे तीन या चार टुकड़ों में काटते हैं और एवोकैडो पेस्ट के साथ एक ही कटोरे में डालते हैं। चम्मच के साथ, जैसा कि हमने एवोकैडो के साथ किया था, हम केले के टुकड़ों को कुचल देंगे। एक बार जब यह कदम हो जाता है, तो अधिक समान और सजातीय मिश्रण बनाने के लिए एक ब्लेंडर का उपयोग करना उचित है। यदि हमारे पास यह उपकरण नहीं है, तो हम उसी चम्मच का उपयोग करना जारी रखेंगे जब तक कि सामग्री मिश्रित न हो जाए।
कंटेनर में जोड़ें जहां एवोकैडो और केले का मिश्रण स्थित है, दो बड़े चम्मच नारियल का दूध या पूरा दूध, का एक बड़ा चमचा बादाम का तेल या जैतून और का एक बड़ा चमचा प्राकृतिक शहद। हम मिक्सर या चम्मच के साथ सभी सामग्रियों को तब तक हराते हैं जब तक कि सब कुछ अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए। जब हमने एक सजातीय मिश्रण हासिल कर लिया है तो हमारे पास इसे अपने बालों में लगाने के लिए पौष्टिक मास्क तैयार होगा।
के लिये मास्क लगाएं, पहली चीज जो हमें करनी है, वह बिना गीले बालों को गीला करना है। आप शॉवर में अपने बालों को गीला कर सकते हैं और एक तौलिया की मदद से नमी को हटा सकते हैं, या पानी के साथ एक स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं।
फिर, एक कंघी लें और जड़ों तक पहुंचने तक हमारे बालों को सिरे से शुरू करें। एक बार उलझने के बाद, मास्क को ब्रश की मदद से या अपनी उंगलियों से बालों के छोर तक लगाएं। यह अनुशंसा की जाती है कि हम मिश्रण को सिरों पर जोर देते हुए लागू करें क्योंकि यह आमतौर पर बालों का सबसे दुर्व्यवहार वाला हिस्सा है।
जब हमने पूरे बालों में मास्क लगाया है, हम छोड़ देंगे हमारे बालों में 15 से 20 मिनट के बीच मिश्रण को रखें। यदि हम नहीं चाहते कि हमारे कपड़े मास्क के साथ गंदे हो जाएं, तो हम अपने बालों को एक क्लैंप के साथ इकट्ठा कर सकते हैं, भाग को एल्यूमीनियम पन्नी में उत्पाद के साथ लपेट सकते हैं या हम अपने कंधों पर एक पुराना तौलिया भी रख सकते हैं।
जब विश्राम के 15-20 मिनट बीत चुके हों, तो हमें अवश्य करना चाहिए ठंडे या गर्म पानी से बालों को अच्छी तरह से रगड़ें। एक बार rinsed, हम अपने बालों को अपने सामान्य हेयर केयर उत्पादों से धोएंगे।
प्रभावी होने के लिए इस पौष्टिक मास्क के लिए, आपको सप्ताह में एक बार इस प्रक्रिया को दोहराना होगा और कुछ ही समय में, आप एक स्वस्थ और हाइड्रेटेड अयाल दिखा सकेंगे।
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टिप्स
- हर रात अपने खोपड़ी को एक्सफोलिएट करने, बालों के उत्पादों के निशान हटाने और बालों की चमक बढ़ाने के लिए अपने बालों को 10 से 20 बार के बीच ब्रश करें।
- शैम्पू के प्रवेश को सुविधाजनक बनाने के लिए और बाद में होने वाली उलझनों से बचने के लिए इसे धोने से पहले हमारे बालों को ब्रश करना भी महत्वपूर्ण है।
- अधिक चमक प्राप्त करने और रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए ठंडे पानी से अपने बालों को रगड़ें।
- धोने के दौरान अपने बालों को रगड़ें नहीं और केवल माने के ऊपरी हिस्से पर ही शैम्पू लगाएं।