परिपक्व त्वचा को हाइड्रेट कैसे करें

जब त्वचा 50 वर्ष की हो जाती है हाइड्रेशन पहले से कहीं ज्यादा महत्वपूर्ण है। क्यों? क्योंकि रजोनिवृत्ति और परिपक्वता के कारण, त्वचा सूख जाती है, कोलेजन का उत्पादन लगभग दुर्लभ होता है, चेहरे पर झुर्रियां अधिक ध्यान देने योग्य होती हैं और डरावने धब्बे दिखाई देते हैं। इसलिए, ताकि त्वचा खराब न हो और सूखापन अपने टोल को ले जाए, यह बेहतर है कि कॉम्प्लेक्स की आवश्यक देखभाल की पेशकश की जाए। अगर तुम जानना चाहते हो कैसे परिपक्व त्वचा हाइड्रेट करने के लिएइन OneHowTo सुझावों पर पूरा ध्यान दें।

अनुसरण करने के चरण:

के लिये हाइड्रेट परिपक्व त्वचा आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना उचित है: संयोजन, सूखा, तेल। हालांकि, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आप इस क्रीम के अवयवों के प्रति चौकस रहें, विटामिन ई से भरपूर उन बामों को प्राथमिकता दें और जो 24 घंटे गहरे हाइड्रेशन की पेशकश करते हैं। अपने मॉइस्चराइजर को दिन में दो बार, सुबह और रात में साफ चेहरे पर लगाएं।

हार्मोनल असंतुलन के परिणामस्वरूप परिपक्व त्वचा में अत्यधिक सूखापन होता है। आपकी त्वचा को झड़ने या तंग महसूस करने से रोकने के लिए, लगातार हाइड्रेट करें। आप जहां भी जाएं, पानी के साथ थर्मस लाना न भूलें, दिन में आठ गिलास पर्याप्त होंगे। इस बिंदु पर हाइड्रेटेड रहें कि आपका मूत्र स्पष्ट है, इसका मतलब है कि आपके शरीर में पर्याप्त तरल पदार्थ है और आपके गुर्दे ठीक से काम कर रहे हैं।

हमारे द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ परिपक्व त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद कर सकते हैं। ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें हम अपने आहार में शामिल कर सकते हैं ताकि त्वचा की निर्जलीकरण से बचा जा सके, जैसे कि गाजर, जैतून का तेल, खट्टे फल, टमाटर, मछली और हरी चाय। अपनी त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थों के बारे में जानें और उनके लाभों का आनंद लें।

केवल चुनने का प्रयास करें मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधन। बाजार में हम कॉम्पैक्ट पाउडर से लेकर मेकअप रिमूवर तक पा सकते हैं जो त्वचा को हाइड्रेट करने की पेशकश करते हैं, इसके मुख्य कार्य के अलावा। आदर्श उन सौंदर्य प्रसाधनों या सफाई उत्पादों को बदलना है जो उनके क्रीम संस्करण के लिए जेल में आते हैं, इससे चेहरे को अधिक जलयोजन और चमक प्रदान की जाएगी।

मॉइस्चराइजिंग मास्क वे परिपक्व त्वचा को हाइड्रेट करने और ताजगी प्रदान करने के लिए आदर्श हैं। आप जैतून के तेल के दो बड़े चम्मच और बादाम के तेल के दो बड़े चम्मच के साथ आधा कुचल एवोकैडो का मुखौटा बनाने की कोशिश कर सकते हैं। सभी सामग्रियों को मिलाएं, अपने चेहरे पर लागू करें, इसे 20 मिनट तक बैठने दें और फिर गर्म पानी से कुल्ला करें।

हर दिन अपनी त्वचा से मेकअप हटाएं। मेकअप और मृत कोशिकाओं का निर्माण आगे आपकी त्वचा को निर्जलित कर सकता है। आदर्श रूप से, आपको अपने चेहरे से मॉइस्चराइजिंग क्लींजर के साथ मेकअप हटाना चाहिए और फिर यह पुष्टि करने के लिए टोनर लागू करना चाहिए कि त्वचा ठीक से अशुद्धियों से मुक्त थी।

हर दिन लागू करें एलोवेरा क्रिस्टल चेहरे पर न केवल मदद मिलेगी हाइड्रेट परिपक्व त्वचायह त्वचा को पुनर्जीवित करने और चिकनी और चमकदार रहने की अनुमति देगा। एलोवेरा के कई फायदे हैं, लेकिन इसमें कोई शक नहीं कि त्वचा के लिए इसके मॉइस्चराइजिंग गुण डर्मिस की लालिमा और परत को रोकने में मदद करेंगे।

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