पूरे दिन अच्छी खुशबू कैसे दें
एक सुखद गंध एक अच्छा प्रभाव बनाने के लिए और पूरे दिन आरामदायक महसूस करने के लिए आवश्यक है। हालांकि, जो लोग लंबे समय तक काम करते हैं, वे जानते हैं कि यह हमेशा एक आसान काम नहीं है। व्यक्तिगत स्वच्छता, निश्चित रूप से, अच्छी महक के लिए मुख्य कुंजी में से एक है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बहुत प्रभावी और सरल तरकीबें हैं जो आपको हर बार सुखद खुशबू देने में मदद कर सकती हैं?
UnCOMO से हम इन सभी ट्रिक्स और सीक्रेट्स को आपके साथ साझा करना चाहते हैं, इसलिए यदि आप स्वयं से पूछें कैसे पूरे दिन अच्छी खुशबू आ रही है, हमारे किसी भी सुझाव को याद न करें। चलो वहाँ जाये!
सूची
- अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता कैसे बनाए रखें
- हर समय हाइड्रेटेड रहें
- प्राकृतिक डियोड्रेंट का इस्तेमाल करें
- अपने आहार पर ध्यान दें
- एक पैर गंध स्प्रे या पाउडर का उपयोग करें
- पहले स्नान के बिना दुर्गन्ध का उपयोग न करें
- मिक्स या दुरुपयोग गंध न करें
- सही कपड़े पहनें और उसकी देखभाल करें
- गर्मी के बावजूद साफ गंध के लिए वेनिला
- अच्छी महक रखने के लिए अपने बालों का लाभ उठाएं
- अपने प्राकृतिक scents आप के लिए बोलते हैं
- अपने नाड़ी बिंदुओं पर इत्र लगाएं
- अपने परफ्यूम को सही तरीके से स्टोर करें
- देखभाल के साथ पूरे दिन फिर से
- एक ही अलमारी में जूते और कपड़े न रखें
- कैसे अच्छा गंध "वहाँ नीचे"
अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता कैसे बनाए रखें
यह आपको स्पष्ट लग सकता है, लेकिन कई लोग ऐसे हैं जो अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता को नहीं जानते हैं। जैसा कि आप नीचे देखेंगे, स्वच्छ रहने का मतलब हर दिन स्नान करना और अपने दांतों को ब्रश करना नहीं है, इसलिए इन सुझावों को ध्यान में रखें:
- अपनी त्वचा को सूखा और हाइड्रेट करें- रोजाना शावर लें, फिर अपने शरीर को अच्छी तरह सुखाएं। यह कदम पूरे दिन अच्छा गंध करने के लिए आवश्यक है, क्योंकि अन्यथा कवक नमी के कारण आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों में दिखाई दे सकता है। अपने आप को पूरी तरह से सुखाने के बाद, हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपनी त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करें।
- अपने हाथों और अपने पैरों को मत भूलना: खाने से पहले और गंदी सतहों को छूने के बाद अपने हाथ धोएं, क्योंकि अगर आप इस पर ध्यान नहीं देते हैं, तो भी बैक्टीरिया आपकी त्वचा पर फंस सकते हैं। दूसरी ओर, यह मत भूलो कि आपके पैरों की सफाई शॉवर का एक अनिवार्य हिस्सा है; उन्हें अच्छी तरह से चाटें और अपने जूते पर डालने से पहले उन्हें एक तौलिया के साथ सूखा दें। अपनी उंगलियों के बीच की जगह को सूखने के लिए मत भूलना, क्योंकि वे कोने हैं जिन्हें हम अक्सर ध्यान में नहीं लेते हैं और जहां बैक्टीरिया और गंदगी जमा होते हैं।
- दुर्गन्ध का उपयोग करें: दुर्गन्ध आपका सबसे अच्छा सहयोगी है जब पसीने को नियंत्रित करने और खराब गंध से बचने की बात आती है, इसलिए प्रत्येक शॉवर के बाद इसका उपयोग करना न भूलें।
- अच्छे उत्पादों के साथ अपने दाँत ब्रशन केवल आपको हर भोजन के बाद हर दिन अपने दाँत ब्रश करना चाहिए, बल्कि आपको गुणवत्ता वाले उत्पादों के साथ भी करना चाहिए। गलत टूथपेस्ट आपके मुंह को ताज़ा और स्वच्छ रखने में बाधा बन सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप गुणवत्ता वाले उत्पाद खरीदें।
- अपने कपड़े हमेशा साफ रखें: कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना स्नान करते हैं और कितनी अच्छी तरह से अपनी त्वचा की देखभाल करते हैं, गंदे कपड़े या कपड़े पहने हुए हैं जो पसीने और नमी की गंध को अपने लक्ष्य में बाधा डाल सकते हैं। अपने कपड़ों को एक गुणवत्ता वाले साबुन से धोएं और एक सुखद खुशबू बढ़ाने के लिए फैब्रिक सॉफ्टनर का उपयोग करना न भूलें।
हर समय हाइड्रेटेड रहें
यदि आप आश्चर्य करते हैं कि पूरे दिन अच्छा गंध कैसे आता है तो आपको यह जानना चाहिए जलयोजन चमत्कार काम कर सकता है, क्योंकि आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज रखने के साधारण तथ्य से आपके शरीर पर अच्छी सुगंध बनी रहेगी। इसके विपरीत, जलयोजन की कमी के साथ शुष्क त्वचा गंध को बनाए रखने में सक्षम नहीं होगी, इसलिए आपके इत्र आसानी से फीका हो जाएंगे।
दूसरी ओर, निर्जलीकरण आपके मुंह को शुष्क कर सकता है और कष्टप्रद सांसों की बदबू आ सकती है, इसलिए अपने दांतों को ब्रश करने और माउथवाश के साथ गरारा करने के अलावा, बड़ी मात्रा में पानी पीने से मुंह में खराब सांस लेने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद मिलेगी।
प्राकृतिक डियोड्रेंट का इस्तेमाल करें
जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, प्रत्येक बौछार के बाद दुर्गन्ध का उपयोग करने से आप बुरी बदबू से दूर रहेंगे और पसीने को अपने कपड़ों को लगाने से रोकेंगे, लेकिन सावधान रहें, क्योंकि सिर्फ कोई दुर्गन्ध नहीं करेगी। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की त्वचा अलग होती है और हर एक अपनी गंध छोड़ देता है, इसलिए जब रसायनों से भरा कोई उत्पाद उसके संपर्क में आता है, तो वही परिणाम हमेशा नहीं होता है।
जोखिम न चलाने और प्रचुर मात्रा में रासायनिक पदार्थों वाले उत्पादों के उपयोग से बचने के लिए, जो लंबे समय तक आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं (या बुरे ओडर्स को भी कैसे कम करें) प्राकृतिक दुर्गन्ध का उपयोग। निम्नलिखित लेख में हम विस्तार से बताएंगे कि होममेड डिओडोरेंट कैसे बनाया जाए।
अपने आहार पर ध्यान दें
आपने शायद लोकप्रिय कहावत सुनी होगी "तुम वही हो जो तुम खाते हो।" यह कथन अधिक सत्य नहीं हो सकता है, क्योंकि आपका आहार आपके शरीर की सुगंध में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है; उदाहरण के लिए, मसाले या प्याज का अभ्यस्त उपभोग, आपकी त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, क्योंकि आपके पसीने की गंध बहुत मजबूत होगी।
एक लो फलों और सब्जियों से भरपूर संतुलित आहार यह आपके पसीने को नियंत्रित करने में मदद करेगा और आप बे पर खराब गंध रख सकते हैं।
एक पैर गंध स्प्रे या पाउडर का उपयोग करें
हम जानते हैं कि अच्छी स्वच्छता हमेशा अच्छी गंध का पर्याय नहीं होती है, खासकर जब यह जूते की बात आती है। हमारे पैर लंबे समय तक बंद रहते हैं, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वे पसीने और हमारे शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में एक मजबूत गंध को छोड़ देते हैं।
यह कई लोगों के लिए निराशाजनक हो सकता है, हालांकि बस एक पैर और जूता स्प्रे या पाउडर का उपयोग करना एक महान समाधान हो सकता है। अपने फुटवियर को उतना ही सुखाएं जितना आप इसे पहनते हैं और एक जीवाणुरोधी स्प्रे जोड़ें गंध से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक तेलों के साथ; जूते से बुरी गंध को खत्म करने के बारे में इस लेख में आप कदम से एक बहुत प्रभावी कदम की खोज करेंगे।
दूसरी ओर, अपने पैरों को पानी और कुछ प्राकृतिक सामग्रियों से भिगोने से आपके पैरों में दिन भर ताजगी और राहत आ सकती है। घरेलू उपचार के साथ पैरों की दुर्गंध को कैसे दूर करें इसके बारे में अधिक जानकारी पढ़ें
पहले स्नान के बिना दुर्गन्ध का उपयोग न करें
कई लोग व्यस्त दिन के बाद घर आते हैं और फिर से बाहर जाने से पहले, वे कुछ दुर्गन्ध डालते हैं।
HOWTO से हम अनुशंसा करते हैं कि आप ऐसा करने से बचें, क्योंकि दुर्गन्ध वाले पसीने की गंध पर दुर्गन्ध आती है खराब गंध को और बढ़ाता है। यदि आप आश्चर्य करते हैं कि पूरे दिन अच्छा गंध कैसे आता है, तो आपको पता होना चाहिए कि इसका उत्तर महक को ढंकना नहीं है, बल्कि उन्हें जड़ से खत्म करने की कोशिश करना है। इसलिए, यह अधिक है कि आप एक त्वरित स्नान करते हैं और फिर दुर्गन्ध पर डालते हैं न कि आप अपने कपड़ों को खराब गंध के साथ गर्भवती करने का जोखिम उठाते हैं।
मिक्स या दुरुपयोग गंध न करें
बहुत से लोग हैं, जो दिन भर में अच्छी गंध लेने के लिए, इत्र की अनावश्यक मात्रा पर फेंक देते हैं या, जैसा कि हमने पहले ही समझाया है, पसीने की गंध को और अधिक दुर्गन्ध के साथ कवर करने की कोशिश करें, कुछ ऐसा जो एक और भी तेज गंध और अप्रिय का कारण बनता है। ।
चाहे आप पुरुष हों या महिला, अच्छी महक लाने के लिए यह आवश्यक होगा कि आप एक गंध से चिपके रहें और इसका दुरुपयोग न करें।
सही कपड़े पहनें और उसकी देखभाल करें
ऐसे कपड़े पहनना जो चुस्त-दुरुस्त हों या सिंथेटिक सामग्रियों से बने हों, गंध को बढ़ावा दे सकते हैं। ध्यान रखें कि आपके वस्त्र आपके शरीर के साथ समायोजित होने में बहुत समय व्यतीत करते हैं, इसलिए यदि वे जिस सामग्री से बने हैं वह नहीं है सांस यह बहुत खराब गंध को बढ़ा सकता है।
दूसरी ओर, कपड़े धोना ताकि उनकी हमेशा अच्छी सुगंध हो, आवश्यक है। न केवल यह एक हाइजीनिक मुद्दा है (निश्चित रूप से, हम कई दिनों तक बिना कपड़ों के नहीं रहेंगे), बल्कि यह उन कपड़ों के लिए भी आवश्यक है जो हमारी अलमारी में हैं और अगर हम उपयोग नहीं करते हैं तो भी महकदार महक का अंत होता है। जितना उन्हें।
उसके साथ साबुन और सही कपड़े सॉफ़्नर आप पसीने से उत्पन्न बैक्टीरिया को खत्म करने में सक्षम होंगे।
गर्मी के बावजूद साफ गंध के लिए वेनिला
हम जानते हैं कि गर्मियों में अच्छी महक उतनी सरल नहीं है जितना लगता है; पसीना आना लाजिमी है और हमारे सभी कपड़ों में से बदबू आ रही है, इसलिए हम अक्सर बदलते रहते हैं।
इस मामले में, हम अनुशंसा करते हैं, निश्चित रूप से, ए अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता लेकिन यह भी दुर्गन्ध के बाद इत्र का उपयोग। गर्मियों में होने के नाते, एक मीठा और फलयुक्त इत्र प्राप्त करें जो आपको गर्म दिनों के दौरान एक सुखद गंध के साथ घेरता है।
की गंध वनीला सुगंध यह बुरी गंध को खत्म करने के लिए सबसे शक्तिशाली में से एक है, इसलिए यदि आप सोच रहे हैं कि मीठी गंध को बढ़ाने और बे में गंध रखने के लिए वेनिला को कैसे सूंघें, तो इन सुझावों का पालन करें:
- एक नम कपड़े पर वेनिला एसेंस डालें और शरीर के उन हिस्सों को रगड़ें जिन्हें आप परफ्यूम लगाना चाहते हैं।
- आप एक वेनिला इत्र भी प्राप्त कर सकते हैं और एक लंबे दिन से पहले अपने कपड़े लगा सकते हैं।
- वनीला की गंध दुर्गन्ध का उपयोग करने के लिए एक विकल्प नहीं है, इसलिए इसे अपने बगल या उन हिस्सों पर न डालें जो पहले से ही बदबूदार हैं।
- जोड़ें, स्प्रे के साथ, अपने बालों पर थोड़ा वेनिला इत्र। अगले भाग में हम बताते हैं कि पूरे दिन अच्छी महक के लिए आपके बालों की महक कैसे जरूरी हो सकती है।
अच्छी महक रखने के लिए अपने बालों का लाभ उठाएं
बालों में न केवल त्वचा की तुलना में अधिक गंध होती है, बल्कि सुगंध बनाए रखता है बहुत अधिक समय तक। एक अच्छा सुगंधित शैम्पू, साथ ही एक पौष्टिक मुखौटा का उपयोग करना उस मीठी खुशबू को बढ़ा सकता है, हालांकि, आपके बालों पर थोड़ा सा इत्र छिड़कना भी बहुत उपयोगी होगा।
जब परफ्यूम आपकी त्वचा से चला जाए, तो अपने बालों को जाने दें और इसकी गंध को आप तक पहुंचने दें। आपको कुछ और विचारों से प्रेरित करने के लिए, हम आपको यह सुझाव देते हैं कि मेरे बालों को अच्छी खुशबू देने के लिए इस लेख को पढ़ें।
अपने प्राकृतिक scents आप के लिए बोलते हैं
जिन खाद्य पदार्थों को आप प्राकृतिक शरीर के स्वच्छता उत्पादों के लिए खाते हैं, उनसे कई आदतों का आपकी त्वचा की गंध पर प्रभाव पड़ता है। और यह है कि कभी-कभी, हालांकि हम इसके बारे में नहीं सोचते हैं, अत्यधिक रासायनिक पदार्थों वाले उत्पाद हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और इसकी प्राकृतिक गंध को बंद कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ आपकी गंध से संबंधित हैं; क्लीनर, प्राकृतिक और टिकाऊ ये खाद्य पदार्थ हैं, अधिक संभावना है कि हमारी प्राकृतिक सुगंध सुखद है और अतिभारित नहीं है। तो कुछ छोटे बदलाव जैसे प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ को काटना और हाइड्रेटेड रहने में मदद मिलेगी आपके शरीर की प्राकृतिक सुगंध को बढ़ाता है.
खराब गंध की समस्या को हल करने के लिए एक और महत्वपूर्ण कुंजी पसीना है। यह आश्चर्यचकित करता है, हालांकि, नियमित रूप से व्यायाम करें यह वास्तव में आपके शरीर की प्राकृतिक गंध को बढ़ाने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है, जितना अधिक आप पसीना करते हैं, उतना ही आप अपने शरीर के प्राकृतिक चैनलों को सींचते हैं और इसलिए, आपके आधार शरीर की गंध साफ होगी। इसे एक डिटॉक्स के रूप में सोचें जो न केवल आपकी सहनशक्ति का समर्थन करता है बल्कि आपकी गंध भी।
अपने नाड़ी बिंदुओं पर इत्र लगाएं
इत्र लगाते समय, यह सुनिश्चित करें कि इसे हमेशा शरीर के नाड़ी बिंदुओं पर लागू करें; कलाई और गर्दन सबसे लोकप्रिय अंग हैं, लेकिन अगर आप पूरे दिन शरीर की अच्छी गंध सुनिश्चित करना चाहते हैं, तो घुटनों के पीछे के क्षेत्र और यहां तक कि इत्र के साथ नाभि को भी स्प्रे करें।
शरीर के ये भाग सामान्य से अधिक ऊष्मा विकीर्ण करते हैं और इसलिए इसका कारण बनते हैं आपकी खुशबू की खुशबू बहुत लंबे समय तक रहेगी। आपको परिणाम से आश्चर्य होगा!
अपने परफ्यूम को सही तरीके से स्टोर करें
गर्मी और नमी के संपर्क में आने से आपके इत्र में सुगंधित अणु टूट जाते हैं, इसलिए यदि आप सोच रहे हैं कैसे पूरे दिन अच्छी खुशबू आ रही है, UNCOMO से हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने इत्र को सही तरीके से संग्रहित करना सीखें।
आपको बस इतना करना है कि इन बोतलों को बाथरूम में रखने से बचें, क्योंकि ये इतने लंबे समय तक किया गया है; इसके बजाय, इत्र को अंदर रखने के लिए शर्त लगाएं आपके घर के ठंडे और सूखे क्षेत्र। ड्रेसर, बेडसाइड टेबल या एक शेल्फ अच्छे विकल्प हैं जो आपको हमेशा अपनी बोतल को हाथ लगाने की अनुमति देंगे।
देखभाल के साथ पूरे दिन फिर से
चूंकि आपकी त्वचा एक जीवित अंग है जो सांस लेता है, यह गंध को अनिश्चित काल तक बनाए नहीं रख सकता है, इसलिए अपने पर्स में इत्र की एक यात्रा-आकार का नमूना रखना आपके पल्स ज़ोन में इत्र की कुछ बूंदों को फिर से लगाने का एक अच्छा विकल्प है।
जैसा कि हमेशा याद रखें इस गंध का दुरुपयोग न करें और पूरे दिन विभिन्न सुगंधों को लागू करने से बचें।
एक ही अलमारी में जूते और कपड़े न रखें
यहां तक कि अगर हम अपने जूते अच्छी तरह से कीटाणुरहित करते हैं और खराब गंध को खत्म करना सुनिश्चित करते हैं, तो उन पर हमेशा कुछ बैक्टीरिया या गंदगी के निशान हो सकते हैं। अपने कपड़ों के बगल में एक बंद जगह में उन्हें रखने से वह सामग्री निकल सकती है जिसके साथ उन्हें एक अप्रिय गंध लेने के लिए बनाया जाता है, इसलिए सबसे अच्छी बात यह है कि जूते को रैक में स्टोर करें या आपके घर में कहीं और।
इसके अलावा, हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपनी अलमारी के लिए एक एयर फ्रेशनर का उपयोग करें, क्योंकि इस तरह से आपके कपड़े उस अप्रिय मूसली गंध को नहीं पकड़ेंगे और हमेशा साफ रहेंगे। होम एयर फ्रेशनर्स ऑन क्लोजेट्स के इस लेख में आपको बहुत ही शांत स्थान का आनंद लेने के लिए सभी आवश्यक निर्देश मिलेंगे।
कैसे अच्छा गंध "वहाँ नीचे"
हालांकि कई लोग यह पूछने में शर्म करते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि यह सबसे सामान्य सवाल है। शरीर के कुछ हिस्सों में दूसरों की तुलना में मजबूत गंध देने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि ये क्षेत्र आमतौर पर संलग्न होते हैं और अधिक पसीना जमा करते हैं; बगल, कमर और गुप्तांग इस अर्थ में, शरीर के सबसे समस्याग्रस्त भाग हैं।
यदि आप जानना चाहते हैं कि यदि आप एक पुरुष या एक महिला हैं तो आपको अच्छी गंध कैसे आती है और आपको भी यही संदेह है, तो इन सुझावों को पढ़ते रहें:
- हल्के साबुन से धोएं: पहला कदम, जाहिर है, अच्छी जननांग स्वच्छता बनाए रखना है। ऐसा करने के लिए, अपने आप को एक तटस्थ और बिना गंध साबुन के साथ दिन में दो बार धोएं, क्योंकि इस क्षेत्र में सुगंध का मिश्रण खराब परिणाम दे सकता है या आपकी त्वचा को भी नुकसान पहुंचा सकता है।
- क्षेत्र को अच्छी तरह से सूखा लें: शरीर के बाकी हिस्सों के साथ, अंतरंग क्षेत्र को अच्छी तरह से सूखना आवश्यक है यदि आप सोच रहे हैं कि "नीचे" कैसे अच्छी गंध आती है।
- अपने आहार का ध्यान रखें: जब हम कहते हैं कि हम जो खाते हैं उसके आधार पर योनि और लिंग अपवाद नहीं हैं। लहसुन, प्याज या मसालेदार जैसे मजबूत खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग न करें और एक अच्छे जननांग गंध को बढ़ावा देने के लिए बहुत सारे फल खाएं।
- आरामदायक अंडरवियर पहनें: अंडरवियर पहनना चाहिए, अन्यथा खराब गंध और बैक्टीरिया वहाँ जमा हो सकते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, गुणवत्ता वाले अंडरवियर पहनें और हमेशा कपास जैसी सामग्री का विकल्प चुनें। यह बिना कहे चला जाता है कि आपके कपड़े हमेशा साफ होने चाहिए और 24 घंटों से अधिक समय तक एक ही अंडरवियर नहीं पहनना चाहिए।
- अपने डॉक्टर से मिलें: यदि मजबूत गंध जारी रहती है और आपको पता नहीं है कि क्यों, समस्या के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें, क्योंकि यह खराब उपचारित संक्रमण के कारण हो सकता है। हम यह भी सलाह देते हैं कि आप संभावित कारणों और लक्षणों पर ध्यान दें जैसे कि जलन, खुजली, सूजन आदि।
यदि आप इसी तरह के और भी लेख पढ़ना चाहते हैं पूरे दिन अच्छी खुशबू कैसे दें, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारे सौंदर्य और व्यक्तिगत देखभाल श्रेणी में प्रवेश करें।