मेरे होंठों को काटने के उन्माद से कैसे छुटकारा पाया जाए

हम सभी को अजीबोगरीब शौक होता है लेकिन जब बात अनजाने में छोटे-छोटे घाव बनाने की हो तो हमें इस पर रोक लगानी चाहिए। होंठ काटना यह एक कामुक और कामुक संकेत हो सकता है लेकिन ... क्या आप इसे बहुत बार करते हैं? यदि हां, तो आप एक उन्माद के सामने हैं जो घबराहट या तनाव का कारण बन सकता है। OneHowTo.com में हम आपको हमेशा सुंदर होंठ पहनने की सलाह देते हैं, जो कि आग्रही और आवर्ती काटने के कारण हुए घावों और छिद्रों से दूर होते हैं। अगर आप सोच रहे हैं कैसे अपने होंठ काटने के उन्माद से छुटकारा पाने के लिए, यह लेख आपको समर्पित है। इस कष्टप्रद आदत का मुकाबला निम्नलिखित टिप्स और ट्रिक्स से करना सीखें।

अनुसरण करने के चरण:

हम जानते हैं कि एक उन्माद से छुटकारा यह बिल्कुल भी आसान नहीं है, इसलिए, पहली चीज जो आपके पास होनी चाहिए, वह है धैर्य, साहस, प्रयास और इच्छा। यदि आप इन गुणों में से किसी से नहीं मिलते हैं, तो इस उन्माद को खत्म करने में अधिक समय लगेगा। याद रखें कि आदतें दोहराव से उत्पन्न होती हैं, इसलिए यदि आप इससे बचना चाहते हैं तो आपको इस उन्माद के दिन-प्रतिदिन तोड़ना होगा।

आपके होंठों को काटने से रोकने की प्रक्रिया को दो चरणों से गुजरना होगा: रोकथाम और उपचार। इस तरह, आपके लिए आदत से दूर होने और अपने नाज़ुक होंठों को ठीक करने के लिए खुद को समर्पित करना बहुत आसान होगा। लक्ष्य अपने आप को घायल होने से रोकना है और आपके होंठों को खूनी होने से रोकना है।

होंठ क्षेत्र में अपने स्वयं के काटने को रोकने के लिए हम आपको बार-बार आवेदन करने की सलाह देते हैं, लिप बाम इसके जलयोजन को सुनिश्चित करने के लिए। हालांकि यह मूर्खतापूर्ण लगता है, अपने होंठों को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने से यह सुनिश्चित होगा कि छोटी खाल या खाल दिखाई नहीं देते हैं जो आपको उन्हें हटाने के लिए प्रोत्साहित करती हैं, इसलिए आप इसके साथ चोटों से बचेंगे। काटने से रोकने के लिए अच्छा होंठ रखरखाव आवश्यक है।

बाम की तरह, एक अच्छा लिपस्टिक या छड़ी यह आपके होंठों को काटने से रोकने के लिए आपके दांतों को रोकने में आपकी मदद कर सकता है। लिपस्टिक का रंग जितना मजबूत होगा उतना ही अच्छा होगा। क्यों? इसकी सरल व्याख्या है। यदि आप अपने होठों को मजबूत रंग में रंगते हुए अपने होठों को काटने की इच्छा महसूस करते हैं, तो आप जोखिम उठाते हैं कि आपके दांत दाग जाएंगे या फिर लिपस्टिक चलेगी और आपके होंठ निकल जाएंगे। यदि आप अपने होंठों को सहज और सुंदर रखना चाहते हैं, तो एक लाल जुनून की कोशिश करें और लुभाना बंद करें।

के लिये काटने से राहत मिलती है यह जलन को शांत करने के लिए गांठों का सहारा लेना आवश्यक है। जैसा कि हमने पहले ही कहा है, त्वचा की उपस्थिति से बचने के लिए सही जलयोजन बनाए रखना महत्वपूर्ण है और इसलिए, हमारे अपने काटने। रोकथाम और उपचार दोनों के लिए बाम का उपयोग किया जाता है, इसलिए हमेशा उन्हें अपने साथ रखें, खासकर सर्दियों में, जब होंठ अक्सर सूख जाते हैं।

हालांकि यह विरोधाभासी लगता है, लार के साथ होंठों को चूसना या गीला करना केवल उन्हें सूखा देता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप इस तरह के आंदोलन से बचें और जिस क्षण आप ध्यान दें कि आपके होंठ सूखे हैं, बाम पर जाएं। हम जानते हैं कि, एक अच्छे उन्माद के रूप में, यह अनजाने में किया जाता है, इसलिए आपको अपने चेहरे की गतिविधियों को पूरा करने से बचना चाहिए। अपने होठों को चूसें या गीला न करेंठीक है, आप केवल यह प्राप्त करेंगे कि, गुजरने में, आप कुछ त्वचा को फाड़ देते हैं जो आपको होंठ मार्ग के साथ मिलते हैं। रुकें!

अगर आपको लगता है कि आपके होंठों की चोट के लिए जिम्मेदार केवल होंठ हैं, तो आप गलत हैं। आपको पता होना चाहिए कि कभी-कभी आप अपने नाखूनों के साथ खाल को फाड़ने में भी सक्षम होते हैं, इसलिए आपको इस पर भी नियंत्रण रखना चाहिए। उन कीटाणुओं की मात्रा के बारे में भी सोचें जो हमारे हाथों को दैनिक आधार पर आक्रमण करते हैं और आप उन्हें सीधे मुंह में ले जा रहे हैं।

तुम्हे करना चाहिए शांत रहें और आत्म-नियंत्रण। निश्चित रूप से यह उन्माद नसों, तनाव या तनाव के क्षणों में अतिरंजित हो जाता है। इस कष्टप्रद आदत को होने से रोकने के लिए आपको इन स्थितियों को चैनल करने की कोशिश करनी चाहिए। गहरा तुम अपने आप को चोट पहुँचा रहे हैं। यदि आप इस उन्माद को दूर करना चाहते हैं तो अपने आप को मानसिक रूप से महत्वपूर्ण बनाना आवश्यक है। अपनी त्वचा और होंठों की देखभाल करें और उन्हें अपनी सबसे कीमती संपत्ति मानें। इस तरह, आप अभी भी उन्हें नुकसान पहुंचाने से बचते हैं।

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