चेहरे को फिर से जीवंत करने के घरेलू उपाय
साल सभी के लिए चलते हैं और हमारे शरीर ने इसे नोटिस किया है। त्वचा दृढ़ता और लोच खो देती है, इसलिए झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, और शरीर के उन हिस्सों में से एक जिसमें हम सबसे अधिक चिंतित हैं, वह चेहरा है, क्योंकि इसके साथ हम अपने दिन-प्रतिदिन के जीवन में दुनिया का सामना करते हैं। ऐसे कई कारक हैं जो हमारे चेहरे पर त्वचा को प्रभावित करते हैं और इसे और अधिक झुर्रीदार और सुस्त दिखते हैं, जैसे कि आहार, सोने की आदतें और सूर्य का प्रभाव, अन्य।
ऐसी कई महिलाएं हैं जो अपनी त्वचा पर इस प्रभाव को कम करना चाहती हैं और इसे सबसे प्राकृतिक तरीके से संभव करती हैं और प्राप्त करती हैं बिना सर्जरी के चेहरे को फिर से जीवंत करें। इस कारण से, UNCOMO से हम आपके साथ कुछ सर्वश्रेष्ठ साझा करना चाहते हैं चेहरे को फिर से जीवंत करने के घरेलू उपाय.
सूची
- चावल टोनर और मास्क
- अंडे का सफेद मास्क
- एवोकैडो मास्क
- एलोवेरा और खीरे का मास्क
- शहद, दही और नींबू का मास्क
- बर्फ का फाहा
- आँख के समोच्च के लिए घरेलू उपचार
- त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए अन्य सिफारिशें
चावल टोनर और मास्क
यदि आप अपनी त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए लेजर से बचना चाहते हैं, तो आपके चेहरे को फिर से जीवंत करने के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार में से एक है, बिना किसी संदेह के, चावल चूंकि यह पहले से ही प्राचीन जापान की महिलाओं द्वारा उपयोग किया गया था और यह आपकी त्वचा को अधिक चमकदार, मुलायम और लोचदार बनाने के लिए एक से अधिक तरीकों से आपकी मदद कर सकता है।ऐसा इसलिए है क्योंकि इस अनाज में बी विटामिन से संबंधित एक पोषक तत्व इनोसिटोल होता है, जो आपको छिद्रों को बंद करने और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने में मदद करेगा, इस प्रकार एक बेहतर चेहरे की सफाई और झुर्रियों की उपस्थिति में कमी आती है। हम इसका उपयोग करने के दो तरीके प्रस्तावित करते हैं:
चावल पानी के साथ घर का बना फेस टोनर
आप चेहरे की सफाई के बाद चावल के पानी का फेस टोनर लगा सकते हैं और इसे करने के लिए आपको केवल दो चीजों की आवश्यकता होगी:
- 1/2 कप चावल
- 1 गिलास पानी
आपको पानी को सॉस पैन में डालना होगा, चावल डालना होगा, जब यह उबाल कम हो जाएगा और लगभग 20 मिनट गुजरने देंगे। फिर, सॉस पैन को गर्मी से हटा दें और प्राप्त शोरबा को छान लें, इसे ठंडा होने दें और आप इसे हर हफ्ते चेहरे की सफाई के बाद उपयोग कर सकते हैं।
मचावल आधारित एस्केरिला
इस मास्क को सप्ताह में एक बार लगाया जा सकता है और इसे तैयार करने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी:
- चावल के 3 बड़े चम्मच
- 1 बड़ा चम्मच दूध
- 1 बड़ा चम्मच शहद
उबले हुए चावल के तीन बड़े चम्मच और गर्म दूध में से एक को मिलाएं, जब यह सजातीय हो, तो शहद का एक बड़ा चमचा जोड़ें और फिर से सब कुछ मिलाएं। अंत में, जब आपका चेहरा साफ और सूखा हो, तो आप इस प्राकृतिक मास्क को लगा सकते हैं। आपको 15 से 20 मिनट के बीच गुजरने देना चाहिए और आपको यह सत्यापित करने के लिए बहुत सारे पानी के साथ निकालना होगा कि इन अवयवों के गुणों के लिए धन्यवाद, आपके चेहरे की त्वचा बहुत अधिक हाइड्रेटेड और लोचदार है।
अंडे का सफेद मास्क
में पाए जाने वाले बड़ी मात्रा में बी विटामिन के लिए धन्यवाद अंडे सा सफेद हिस्सा यह चेहरे को फिर से जीवंत करने के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है। आप इसे चेहरे पर समय बीतने के निशान के खिलाफ एक फेशियल मास्क के रूप में उपयोग कर सकते हैं और आप देखेंगे कि त्वचा को विनियमित, साफ, मुलायम और कड़ा कर दिया गया है। इसके अलावा, यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त मास्क है और जिसे आप सप्ताह में एक बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
इस सरल और प्रभावी मास्क के लिए आपको केवल आवश्यकता होगी:
- 1 अंडा सफेद
- 1/2 चम्मच नींबू का रस
यह पाने के लिए कायाकल्प मास्क, आपको पहले अंडे का सफेद भाग पीटना चाहिए, फिर आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं और तब तक पीना जारी रखें जब तक कि सब कुछ अच्छी तरह से मिक्स न हो जाए। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लागू करें, इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और इसे गर्म पानी से हटा दें।
आप देखेंगे कि इस मास्क का उपयोग उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो आश्चर्य करते हैं कैसे 10 साल कायाकल्प करने के लिए, क्योंकि पहले क्षण से परिणाम पहले से ही ध्यान देने योग्य हैं।
एवोकैडो मास्क
अगर तुम चाहते हो अपने चेहरे को फिर से जीवंत करें और आपकी त्वचा सूखी और सुस्त है, ए एवोकैडो आधारित मुखौटा यह आपके लिए बहुत अच्छा होगा। वसा के लिए धन्यवाद जिसमें यह फल शामिल है, यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट, पोषण और रोशन करने में मदद करेगा, जिससे यह अधिक उज्ज्वल और युवा दिखाई देगा। इस सरल मास्क को बनाने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:
- 1 एवोकैडो का गूदा
- 2 बड़े चम्मच शहद
आपको दोनों सामग्रियों को एक कंटेनर में डालना चाहिए और उन्हें अच्छी तरह से मिलाना चाहिए जब तक कि आपको एक पेस्ट न मिल जाए जो कि जितना संभव हो उतना एकीकृत है, फिर, आप इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा सकते हैं, इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और इसे बहुत सारे पानी से हटा दें। आप इसे हफ्ते में एक बार लगा सकते हैं।
एलोवेरा और खीरे का मास्क
त्वचा के लिए मुसब्बर वेरा या मुसब्बर के कई लाभ हैं और सबसे अच्छा ज्ञात में से एक है कायाकल्प प्रभाव यह ताज़ा करने, हाइड्रेट करने और कोलेजन और इलास्टिन फाइबर की उत्तेजना के माध्यम से निशान को कम करने में मदद करता है, जो हमारी त्वचा के पास है। इसके अलावा, इस मास्क में जिसे हम प्रस्तावित करते हैं, हम ककड़ी भी शामिल करते हैं, जो एक अन्य सब्जी है जो त्वचा को महान जलयोजन और जीवन शक्ति प्रदान करती है। तैयार करने के लिए ए एलोवेरा और ककड़ी का मुखौटा, आपको की आवश्यकता होगी:
- एलोवेरा के 2 तनों का गूदा
- 1/2 ककड़ी
एक सजातीय पेस्ट मिलने तक आपको सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाना होगा। एक बार जब आप इसे प्राप्त करते हैं, तो आपको इसे लागू करना चाहिए, इसे 10 या 15 मिनट के लिए कार्य करने दें, इसे हटा दें और अपने चेहरे को पानी से अच्छी तरह से साफ करें। इस प्रभावी मास्क का उपयोग सप्ताह में एक बार किया जा सकता है और जब आप इसे लागू करते हैं तो पहली बार आपको परिणाम दिखाई देंगे।
शहद, दही और नींबू का मास्क
चेहरे को फिर से जीवंत करने के लिए महान घरेलू उपचारों में से एक है शहद, दही और नींबू, क्योंकि उनमें पोषक तत्व और गुण होते हैं जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यह मिश्रण आपको एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन प्रदान करेगा जो उम्र बढ़ने, जलयोजन और कसैले को धीमा कर देगा जो आपको अधिक लोच और विटामिन सी देगा जो अतिरिक्त तेल, मुँहासे से लड़ने और blemishes को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है। इस मास्क को तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:
- शहद के 3 बड़े चम्मच
- 1/2 कप सादा दही
- नींबू की 5 बूंदें
एक बड़े कंटेनर में, सभी शहद, नींबू और दही जोड़ें, उन्हें मिलाएं जब तक कि सब कुछ सजातीय न हो, अपने चेहरे पर मुखौटा लागू करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें, इसे बहुत सारे पानी से हटा दें। आप इस मास्क को सप्ताह में एक बार पहन सकते हैं।
बर्फ का फाहा
एक बहुत प्रभावी तरीके से चेहरे को फिर से जीवंत करने के लिए घरेलू उपचार में से एक बर्फ का उपयोग करना है, क्योंकि यह संचलन को सक्रिय करके, त्वचा की सूजन को कम करने और तेल से लड़ने के लिए छिद्रों को बंद करने में हमारी मदद करता है। इसके साथ ही बर्फ का फाहा, आप एक चिकनी, क्लीनर और अधिक चमकदार त्वचा प्राप्त करेंगे जो आपको युवा दिखेंगे।
आप इस उपचार को कर सकते हैं प्राकृतिक रूप से चेहरे को फिर से जीवंत करें हर दिन सुबह और / या रात में, इसे पूरा करने के लिए आपको केवल आवश्यकता होती है:
- 1 सूती कपड़ा
- 1 या 2 बर्फ के टुकड़े
सूती कपड़े तैयार करें, केंद्र में 1 या 2 बर्फ के टुकड़े रखें और उन्हें पूरी तरह से लपेटें। उन्हें थोड़ा पिघलाने के लिए प्रतीक्षा करें और धीरे-धीरे अपने चेहरे पर क्यूब्स को पास करके उपचार शुरू करें, अपने हाथ से हलकों को बनाते हुए, आपको चेहरे के प्रत्येक क्षेत्र में 2 मिनट से अधिक समय नहीं बिताना चाहिए। इसके अलावा, यदि आपकी आँखें थका हुआ, झोंका या झोंका महसूस करती हैं, तो आप इस बर्फ के उपचार का उपयोग सूजन को कम करने और क्षेत्र में परिसंचरण को फिर से सक्रिय कर सकते हैं।
आँख के समोच्च के लिए घरेलू उपचार
आँखों के आस-पास का क्षेत्र उन भागों में से एक है जो उम्र बढ़ने से सबसे अधिक पीड़ित होता है, विशेष रूप से इशारों और अभिव्यक्तियों के कारण जो हम लगातार स्वाभाविक रूप से बनाते हैं, लेकिन हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि यह बहुत नाजुक है और इसलिए, सभी उत्पाद नहीं और मास्क में प्रयुक्त खाद्य पदार्थ चेहरे के इस हिस्से पर लगाने के लिए उपयुक्त हैं।
कुछ के आँख क्षेत्र के लिए घरेलू उपचार इस प्रकार हैं:
- बर्फ चेहरे का उपचार: जैसा कि हमने पिछले अनुभाग में टिप्पणी की है, यह उपचार आंखों पर लागू किया जा सकता है, हालांकि बहुत सावधानी से।
- ककड़ी के स्लाइस: वे हाइड्रेट करते हैं और विटामिन ई प्रदान करते हैं, इसलिए वे आपको नएपन और चिकनी झुर्रियां देंगे, नए लोगों की उपस्थिति में देरी करेंगे।
- कपास पैड पर ठंडी हरी चाय: इसका बर्फ के समान प्रभाव होता है, लेकिन, इसके अलावा, हरी चाय त्वचा की उम्र बढ़ने के कारण थीन के प्रभाव के लिए धन्यवाद देगी। एक ग्रीन टी जलसेक बनाएं, इसे आधे घंटे के लिए फ्रिज में स्टोर करें और इसमें दो सूती पैड डुबोएं जो आपकी आंखों के चारों ओर रगड़ें और उन्हें 2 मिनट तक आराम करने दें।
- ककड़ी और वैसलीन क्रीम: यह आपको झुर्रियों से लड़ने के लिए बहुत सारे हाइड्रेशन, चमक और एंटीऑक्सीडेंट देगा। खीरे को छोटे टुकड़ों में काटें, उन्हें वैसलीन के साथ मिलाएं जब तक कि वे यथासंभव समान न हों और फ्रिज में ठंडा होने दें। इसे सुबह और रात में उपयोग करें, और इसे कम से कम 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए अन्य सिफारिशें
ऊपर चर्चा की गई हर चीज के अलावा, बनाए रखने के लिए कई कारकों पर ध्यान देना चाहिए युवा त्वचा उदाहरण के लिए, हम क्या खाते हैं या कितना सोते हैं। इन सुझावों का पालन करें और आप देखेंगे कि आपकी त्वचा और आपका शरीर आपको कैसे धन्यवाद देता है:
- स्वस्थ खाएं: यह कुछ बहुत ही विशिष्ट है, हाँ, लेकिन हमें अपने शरीर को उसकी ज़रूरत की हर चीज़ मुहैया कराने और हमें नुकसान पहुँचाने वाले खाद्य पदार्थों को कम करने के लिए अच्छी तरह से खाना चाहिए।
- पर्याप्त सोया: हमारे शरीर को शरीर को शुद्ध करने, सभी पोषक तत्वों को सही ढंग से आत्मसात करने और मस्तिष्क को पर्याप्त आराम करने की अनुमति देने के लिए दिन में लगभग 8 घंटे सोने की आवश्यकता होती है। यह सब तब होता है जब हम सोते हैं, आपको युवा और स्वस्थ त्वचा बनाए रखने में मदद करेंगे।
- मेकअप निकालें: यदि आप रोजाना मेकअप करने वालों में से एक हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि सोने से पहले आप सभी मेकअप को हटा दें, क्योंकि अगर इसमें बहुत अधिक घंटे लगते हैं तो यह हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, इसके अलावा इसे आराम करने और सांस लेने की जरूरत है। इस प्रकार, सुबह आप साफ और आराम की त्वचा देखेंगे।
- सौर सुरक्षा: आपके चेहरे पर त्वचा के स्वास्थ्य के लिए कुछ महत्वपूर्ण है कि आप सनस्क्रीन का उपयोग करें, विशेष रूप से गर्मियों में, क्योंकि सूरज की किरणें त्वचा की कोशिकाओं की उम्र को बहुत कम कर देती हैं। घर छोड़ने से कुछ मिनट पहले, अपने चेहरे पर सनस्क्रीन लगाएँ और आप देखेंगे कि आपकी त्वचा इसकी सराहना कैसे करती है।
- व्यायाम और चेहरे की मालिश: यह महत्वपूर्ण है कि आप क्या करें चेहरे को फिर से जीवंत करने के लिए व्यायामचेहरे की एक्सरसाइज के रूप में जाना जाता है, जिससे आपकी त्वचा चिकनी और लोचदार रहती है, साथ ही आपके चेहरे को आराम देने और झुर्रियों से लड़ने के लिए चेहरे की मालिश होती है। एक विरोधी शिकन चेहरे की मालिश करने के लिए कैसे जानने के लिए निम्नलिखित लेख पढ़ें।
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