50 . पर परफेक्ट स्किन के लिए J.Lo's ट्रिक्स

अच्छा पोषण, व्यायाम या ग्लाइकोलिक एसिड दीप्तिमान और चमकदार त्वचा के लिए गायक के कुछ रहस्य हैं, इसलिए ध्यान दें!

कम उम्र से ही अपनी त्वचा की देखभाल करना महत्वपूर्ण है यदि हम बाद में इसे समय के साथ चमकदार दिखाना चाहते हैं। आपके ब्यूटी रूटीन में छोटे-छोटे विवरण हैं जो फर्क करेंगे, और आपकी त्वचा इसे नोटिस करती है। और अगर नहीं तो जेनिफर लोपेज को बताएं, जो 50 साल की उम्र में एक ऐसी त्वचा का खेल करती है जो हम में से कई लोग चाहते हैं। और हम जानते हैं क्यों!

गायिका ने हमेशा स्वीकार किया है कि वह अपनी दिनचर्या के साथ-साथ भोजन और व्यायाम के साथ भी बहुत अनुशासित है। वह एक निरंतर व्यायाम दिनचर्या का पालन करता है, और यह हमें बिल्कुल भी आश्चर्यचकित नहीं करता है क्योंकि उसे दिल का दौरा पड़ने वाला शरीर है। उन्होंने हमेशा टिप्पणी की है कि वह शराब नहीं पीते हैं, धूम्रपान नहीं करते हैं और कॉफी नहीं पीते हैं, और यह उनकी जीवन शक्ति और उनकी त्वचा में दिखाता है।

लेकिन अपने अच्छे आहार और व्यायाम के अलावा, गायिका ने स्वीकार किया है कि एक घटक है जिसके साथ वह नहीं रह सकती: ग्लाइकोलिक एसिड। यह घटक कई सीरम और क्रीम में पाया जाता है, जो उम्र बढ़ने को रोकने में मदद करता है और प्रभाव प्रदान करता है चमक गजब का।

ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग त्वचा की सबसे गहरी सतह पर काम करने, उम्र बढ़ने को रोकने और हमारी त्वचा को धूप से बचाने के लिए किया जाता है। यह आमतौर पर सौंदर्य प्रसाधनों में 4% से 20% के बीच उपयोग किया जाता है, लेकिन जब हम अधिक गहन उपचार के बारे में बात करते हैं तो मात्रा बढ़ जाती है। ये उपचार आमतौर पर ज्यादातर झुर्रियों, रंजकता या मुँहासे के इलाज के लिए होते हैं।

एक और टिप जो गायक के लिए कभी विफल नहीं होती है वह है हमेशा त्वचा से मेकअप हटाना। तेल आधारित मेकअप रिमूवर त्वचा पर कम आक्रामक होते हैं और गंदगी के निशान को जल्दी से हटा देते हैं।तो भले ही आप एक हजार में घर पहुंचें, अपना मेकअप हटाना कभी न भूलें: J.Lo का छोटा सा शब्द!

उनकी दिनचर्या में मास्क की भी कमी नहीं है और यह है कि समय-समय पर हमें अतिरिक्त हाइड्रेशन या चमक की आवश्यकता होती है। अपनी त्वचा को प्राकृतिक या खरीदे गए मास्क के साथ लाड़ करने के लिए सोने से पहले रविवार या रात में खाली समय का लाभ उठाएं।