टैन्ड त्वचा की देखभाल कैसे करें
गर्मियों की छुट्टियों के बाद, त्वचा धूप से लगातार संपर्क में रहती है, और अगर आपने इसे बचाने के लिए उचित उपाय नहीं किए हैं, तो इसके कुछ परिणाम हो सकते हैं जिन्हें आप वर्षों में देखेंगे। धूप सेंकने से पहले हमारी त्वचा को तैयार करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि गर्मियों के खत्म होने पर इसे उचित देखभाल देना, इस तरह से यह ठीक हो जाएगा और टैन को अधिक समय तक बनाए रखेगा। इस प्रक्रिया में हाइड्रेशन और एक्सफोलिएशन प्रमुख होगा, इसलिए OneHowTo में हम आपको दिखाएंगे टैन्ड त्वचा की देखभाल कैसे करें.
अनुसरण करने के चरण:
के लिए पहला कदम अपनी तनी हुई त्वचा की देखभाल करें यह अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें इसके लिए आप कमर्शियल स्क्रब खरीद सकते हैं या घर पर तैयार कर सकते हैं। याद रखें कि आपको अपने चेहरे पर उसी बॉडी स्क्रब का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा अधिक नाजुक होती है और आपको नरम अवयवों का उपयोग करना चाहिए। इस अनुष्ठान की सिफारिश की जाती है जो आप करते हैं प्रति सप्ताह 1 बार जब कपड़े की रक्षा के लिए एक शॉवर ले और जलन पैदा न करें।
इस छूट के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:
- ½ कप ब्राउन शुगर
- शहद के 3 बड़े चम्मच
- 2 बड़ा स्पून बादाम का तेल
सभी अवयवों को मिलाएं और इसे गीली त्वचा पर लगाएं और अपनी त्वचा की रेखाओं का अनुसरण करते हुए, आप घोड़े के दस्ताने का उपयोग कर सकते हैं, यह आपकी त्वचा को बहुत रेशम छोड़ देगा और स्क्रब को बेहतर तरीके से घुसने देगा।यह प्रक्रिया मृत कोशिकाओं या त्वचा को खत्म करने में मदद करेगी जो अत्यधिक सूरज के संपर्क में रहती है, जिससे नई कोशिकाओं को कोलेजन उत्पादन को बनाने और बढ़ावा देने की अनुमति मिलती है। यदि आप अन्य बॉडी स्क्रब जानना चाहते हैं, तो हम इस लेख की अनुशंसा करते हैं कि होममेड उत्पादों के साथ शरीर को कैसे एक्सफोलिएट किया जाए
के लिये अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करें हम दो मास्क प्रस्तावित करते हैं जो आपको अशुद्धियों को दूर करने में मदद करेंगे और सूर्य के संपर्क में खोए हुए जलयोजन को फिर से हासिल करेंगे।
दलिया और दही का स्क्रब
- ½ कप दलिया
- 1 बड़ा चम्मच चीनी (वैकल्पिक)
- 1 प्राकृतिक दही
अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें, एक कटोरी में सभी अवयवों को मिलाएं, दलिया अशुद्धियों को खत्म कर देगा और इसे आवश्यक जलयोजन प्रदान करेगा और इसे ऊपर की ओर परिपत्र आंदोलनों के साथ अभी भी गीले चेहरे पर लागू करेगा। ठन्डे पानी से स्क्रब निकालें।
केले का स्क्रब
- 1 पका हुआ केला
- चीनी के 4 बड़े चम्मच
एक कटोरे में, केले को एक कांटा के साथ मैश करें और चीनी जोड़ें जब तक कि यह एक मोटी स्थिरता न हो। आपको पहले अपना चेहरा धोना चाहिए, यदि आप चाहें तो आप एप्सोम लवण के लिए चीनी को बदल सकते हैं। इसे हटाने के लिए पिछले स्क्रब की तरह ही प्रक्रिया करें।
एक बार जब आप अपने शरीर और चेहरे को एक्सफोलिएट कर लेते हैं, तो यह हाइड्रेट करने का समय है, एक और तरीका है तनी हुई त्वचा की देखभाल करें। पहली बात जो आपको पता होनी चाहिए कि आपकी त्वचा के प्रकार के लिए एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना आवश्यक है, शरीर के दोनों और चेहरे का। मॉइस्चराइजिंग मास्क त्वचा को गहराई से पोषण और मरम्मत करने के प्रभारी होंगे, यदि आप उन्हें खरीदने का फैसला करते हैं तो हम उन लोगों की सिफारिश करते हैं जिनमें हाइलूरोनिक एसिड, कोलेजन, सिलिकॉन, पौष्टिक तेल या घोंघा कीचड़ शामिल हैं।
यदि, दूसरी ओर, आप एक प्राकृतिक विकल्प चाहते हैं, तो हम निम्नलिखित सलाह देते हैं:
कैलेंडुला मास्क
- 1 बड़ा चम्मच यारो पत्तियां
- गेंदे के फूलों का 1 बड़ा चम्मच
- 1 बड़ा चम्मच दलिया
- पानी
एक उबाल में पानी लाएं और सभी सामग्रियों को मिलाएं जब तक कि एक पेस्ट न बन जाए, गर्मी बंद कर दें और इसे 15 मिनट के लिए ठंडा होने दें। इसे चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से हटा दें। अगर आपके पास है लाल या सूजन वाली त्वचा यह मास्क आपकी मदद करेगा।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह कब आता है तन रखनामुख्य बिंदु काफी मोटी स्थिरता के साथ क्रीम के साथ हाइड्रेशन है और सबसे ऊपर कोहनी, घुटनों और पैरों को मत भूलना।
अन्य तनी हुई त्वचा की देखभाल जो आपको ध्यान में रखना चाहिए वो हैं:
- सनस्क्रीनयहां तक कि अगर आप समुद्र तट पर नहीं हैं, तब भी सूरज की किरणें आपकी त्वचा को प्रभावित करती हैं, 30 से अधिक सुरक्षा कारक वाले का उपयोग करें।
- रीफ़्रेशिंग लोशन, सूरज के एक्सपोज़र के बाद उनका उपयोग करें।
- अपने पैरों को मत भूलना, वे भी उच्च तापमान से पीड़ित हैं, इसलिए हम उनके लिए एक स्क्रब का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
- तटस्थ साबुन का उपयोग करें।
- गुनगुने पानी से स्नान करें, क्योंकि बहुत गर्म पानी रक्त वाहिकाओं को पतला कर देता है, जिससे खुजली होती है।
- शॉवर लेने के बाद मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।
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