मिट्टी का स्नान कैसे करें
चिकनी मिट्टी यह एक प्राकृतिक सामग्री है जो अनाज के रूप में खनिजों से बना है।उपयोग चिकित्सकीयमिट्टी से यह शास्त्रीय मिस्र और अन्य चिकित्सकों के समय से पहले का है। हालाँकि, यह जर्मन प्राकृतिक चिकित्सक हैं जिन्होंने सबसे ज्यादा योगदान दिया है मिट्टी सम्मान के स्थान पर जो प्राकृतिक चिकित्सा उपचारों के अनुरूप है। मिट्टी आंतरिक और बाह्य दोनों। आगे हम आपको बताते हैंमिट्टी का स्नान कैसे करें।मिट्टी का स्नान वे गठिया, गठिया, हड्डी की स्थिति, घावों और सभी प्रकार के त्वचा रोगों के मामलों में अत्यधिक अनुशंसित हैं।
आपको की आवश्यकता होगी:
अनुसरण करने के चरण:
आप स्नान करते समय मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए आपके पास एक लकड़ी का दाग होना चाहिए। यदि स्नान पूरे शरीर के लिए है, तो यह एक बाथटब का माप होना चाहिए। लेकिन अगर बाथरूम स्थानीय है, जैसे कि हाथ या पैर के लिए, माप एक बड़े बेसिन के आकार का होना चाहिए।
एक महीने के लिए हर दिन, आपको मिट्टी के स्नान को लागू करना चाहिए ताकि सुबह और बाहर जब भी तापमान की अनुमति हो, तब पहली चीज हो सके।
पहले स्नान को 5 मिनट तक करना है, और फिर आपको इसकी अवधि 20 मिनट तक बढ़ानी होगी।
एक महीने के बाद आपको 30 दिनों तक आराम करना चाहिए, यानी 30 दिनों तक आपको मिट्टी का स्नान नहीं करना होगा।
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टिप्स
- आपको प्लास्टिक कंटेनर, या तामचीनी या जस्ता तत्वों का उपयोग नहीं करना चाहिए।