लंबा कैसे दिखें, महिलाओं के लिए टिप्स
आज का समाज खुद को और दूसरों के बारे में अच्छा महसूस करने के लिए आंतरिक मूल्यों की तुलना में बाहरी रूप से अधिक निर्भर करता है। शारीरिक उपस्थिति हमारे आत्म-सम्मान, सुरक्षा और आत्मविश्वास को प्रभावित करती है। विशेषज्ञों की राय के अनुसार, जब हम 21 साल की उम्र तक पहुंचते हैं, तो महिलाएं बढ़ना बंद कर देती हैं कद काफी महत्वपूर्ण है लिए उन्हें। ऊँचाई आनुवांशिकी द्वारा, जीवनशैली द्वारा और उस पोषण द्वारा निर्धारित की जाती है जो व्यक्ति के पास है, इसलिए यदि आप एक छोटी लड़की हैं, तो इन निर्देशों का पालन करें। लंबा कैसे होना है और आप देखेंगे कि आपका जीवन कैसे बदल जाएगा।
सूची
- जूते
- बाल
- कपड़े
- पद
- पिलेट्स
- खिला
- संचालन
जूते
ऊँची एड़ी और प्लेटफार्मों के साथ विभिन्न सामान और जूते हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं लंबा दिखाई देता है।
बाल
अपने सिर के शीर्ष पर अधिक वॉल्यूम के साथ एक केश विन्यास बनाएं। आप अपने बालों को एक बन में इकट्ठा कर सकते हैं, ए के साथ उच्च पूंछ।
कपड़े
कपड़े चमकीले और ज्वलंत रंगों के कपड़े। यदि आपके पास सुंदर पैर हैं, तो आंकड़े को लंबा करने के साथ-साथ उच्च ऊँची एड़ी के जूते के लिए मिनीस्कर्ट पहनना सबसे अच्छा है। अपने फिगर को स्टरलाइज़ करने के लिए आपको टाइट कपड़ों का इस्तेमाल करना चाहिए। और अगर हम बेल्ट का उपयोग करते हैं, तो उन्हें चौड़ा होने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि वे आंकड़ा काटते हैं और पैरों को मोटा बनाते हैं।
पद
इसके लिए उचित स्थिति भी बहुत महत्वपूर्ण है लंबा दिखाई देता है।
पिलेट्स
आसन को बेहतर बनाने सहित इसके कई फायदे हैं। इसलिए आपको विभिन्न अभ्यासों और स्ट्रेच के कारण ऊंचाई में वृद्धि होती है।
खिला
लम्बे होने के लिए आहार बहुत महत्वपूर्ण है, आपको ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना है जो आपके शरीर को ऊर्जा और पोषक तत्व प्रदान करें, जिसे स्वयं उगने और नवीनीकृत करने की आवश्यकता है। इन खाद्य पदार्थों को प्रोटीन, कैल्शियम, अमीनो एसिड और कैलोरी से भरपूर होना चाहिए।
संचालन
ये कट्टरपंथी तकनीक हैं जिनका उपयोग बौनेपन के मामलों में और अन्य स्थितियों में ऊंचाई बढ़ाने के लिए किया जाता है। उनमें से एक है विस्तार ऑपरेशन में पैर खींचना शामिल है, लंबे समय तक दर्दनाक उपचार और व्हीलचेयर की आवश्यकता होती है।
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टिप्स
- आपको पैटर्न और इन की दिशा पर ध्यान देना होगा, उदाहरण के लिए यदि आप धारीदार पैंट पहनते हैं तो उन्हें ऊर्ध्वाधर होना चाहिए, क्षैतिज या चेकर नहीं क्योंकि वे पैरों को छोटा करते हैं।
- ऊँची एड़ी के जूते या प्लेटफार्म
- हंसमुख कपड़े
- वॉल्यूम के साथ केशविन्यास