पुरुषों में चेहरे से झुर्रियों को कैसे दूर करें
मौसम, हमारे चेहरे पर भाव, एजेंट जो हमारी त्वचा पर हमला करते हैं और कई अन्य कारक झुर्रियों का कारण बनते हैं और हमारी अभिव्यक्ति रेखाओं को चिह्नित करते हैं। हालांकि सौंदर्य प्रसाधन परंपरागत रूप से महिलाओं के लिए आरक्षित क्षेत्र रहा है, अधिक से अधिक पुरुष अपनी छवि के बारे में चिंतित हैं और युवा और स्वस्थ त्वचा दिखाने के बारे में हैं।
फिर, निम्नलिखित एक लेख में हम बताएंगे पुरुषों में चेहरे से झुर्रियों को कैसे दूर करेंकुछ सरल प्राकृतिक उपचार और अच्छी जीवनशैली की आदतों के साथ। पता लगाने के लिए पढ़ें।
अनुसरण करने के चरण:
हमारी त्वचा के लिए कई हानिकारक तत्व हैं जो समय के साथ इस पर हमला करते हैं, जिससे यह अधिक उम्र का दिखता है और झुर्रियों की उपस्थिति का कारण बनता है। इन हानिकारक एजेंटों के बीच, सूरज समय के साथ चिकनाई और कोमलता खोने का दोषी है।
झुर्रियों को दिखने से रोकने का एक अच्छा तरीका है सूरज के लिए लंबे समय तक जोखिम मत करो यह हमारे डर्मिस को नुकसान पहुंचा सकता है और यदि कोई अन्य विकल्प नहीं है, तो हमेशा एक सनस्क्रीन का उपयोग करें जो आपकी त्वचा को यूवीए किरणों से बचा सके। हमारी त्वचा के स्वास्थ्य पर सूरज का इतना प्रभाव है कि हाल के अध्ययनों से पता चला है कि इस स्टार के तहत घंटों बिताने से पुरुषों और महिलाओं के चेहरे पर झुर्रियों की संभावना 8 गुना बढ़ जाती है।
यदि आपके चेहरे पर सूरज के लंबे समय तक झुर्रियों को 8 से गुणा किया जाता है, तो धूम्रपान एक ख़ामोश नहीं है, क्योंकि यह त्वचा की उम्र बढ़ने और छिपी हुई झुर्रियों की उपस्थिति को तेज करता है। लेकिन धूम्रपान का तथ्य न केवल हमारी त्वचा की गिरावट को प्रभावित करता है, बल्कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने का सरल तथ्य जो पहले से ही धूम्रपान करता है।
क्या आपको आश्चर्य है कि पुरुषों में चेहरे से झुर्रियों को कैसे हटाया जाए? एक सरल तरीका है धूम्रपान छोड़ दो और उन जगहों से दूर रहें जहाँ धूम्रपान करने वाले लोग इकट्ठा होते हैं या जहाँ आप तंबाकू का धुआँ निकाल सकते हैं।
बहुत से लोग मानते हैं कि कॉस्मेटिक उपचार प्राप्त करने के लिए महंगे उत्पादों पर बड़ी रकम खर्च करनी पड़ती है।सच्चाई से आगे कुछ भी नहीं है, हालांकि यह सच है कि बाजार में क्रीम, लोशन और उपचार हैं जो बहुत सारे पैसे के लायक हैं, हम खुद कुछ होममेड उत्पाद बना सकते हैं जो सस्ती और प्रभावी हैं।
इसका स्पष्ट उदाहरण है छूटना, यहां हम आपको दिखाते हैं कि चीनी और नींबू का स्क्रब कैसे बनाया जाता है या कॉफी स्क्रब कैसे बनाया जाता है, दो घरेलू नुस्खे जिनका उपयोग आप अपने शरीर को युवा और चिकनाई बहाल करने के लिए कर सकते हैं। छूटना आपके बालों पर कठोर और कुछ हद तक कठोर हो सकता है, इसलिए यदि आप अपने चेहरे से झुर्रियों को दूर करना चाहते हैं, तो आपको हर एक या दो सप्ताह में एक बार इसका उपयोग करना चाहिए। इन प्राकृतिक एक्सफ़ोलिएंट्स से आप मृत त्वचा, गंदगी, धूल और अन्य एजेंटों को खत्म करने में सक्षम होंगे जो इसकी सतह पर हैं ताकि यह स्वस्थ हो सके और बढ़े।
निम्नलिखित एक लेख में हम बताते हैं कि कैसे अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करें ताकि आप इसे सही तरीके से कर सकें, इस उपचार के लाभों को अधिकतम करें।
यदि आपको रात में पर्याप्त आराम नहीं मिलता है और आपके शरीर को घंटों की नींद नहीं आती है, तो आपका शरीर कोर्टिसोल की अधिकता पैदा करता है, एक हार्मोन जो तनाव और मोटापे के बढ़ते स्तर के अलावा, आपकी त्वचा की कोशिकाओं को तोड़ देता है।
इसके विपरीत, जब अच्छी नींद लें और आवश्यक समय के लिए आपका शरीर वृद्धि हार्मोन का उत्पादन करना शुरू करता है, जो आपकी त्वचा की मोटाई को बढ़ाता है और इसकी लोच बनाए रखता है, कुछ जरूरी अगर आप पुरुषों में चेहरे की झुर्रियों को खत्म करना चाहते हैं।
जब आपके चेहरे से झुर्रियां हटाने की बात आती है, तो चश्मा एक शानदार उपाय हो सकता है, चाहे आपको उन्हें देखने की आवश्यकता हो या नहीं। यदि आप इसे देखते हैं, जब हम स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं देख सकते हैं, या तो क्योंकि ऑब्जेक्ट बहुत दूर है या बहुत करीब है, हम बेहतर ध्यान केंद्रित करने के लिए स्क्विंट करते हैं। इस इशारे को करने के लिए खुद को मजबूर करने से हम अपनी झुर्रियों को कम कर लेते हैं, खासकर माथे पर और आंखों के पास कुछ गिलास पर रखो यह आपके चेहरे से झुर्रियों को हटाने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है।
यद्यपि आप अच्छी तरह से देख सकते हैं, निश्चित रूप से जब यह धूप है आप अपने आप को अपनी रोशनी से बचाने के लिए अपनी आँखें बंद कर लेते हैं। मामला समान है, उचित सुरक्षा के साथ धूप का चश्मा आपको सौंदर्य उपचार पर पैसा बचाएगा।
जब हमारे आहार की बात आती है, तो हम पुरुषों में चेहरे पर झुर्रियों को खत्म करने के लिए कई बदलाव कर सकते हैं। हमारे आहार में जिन पोषक तत्वों को शामिल करना चाहिए उनमें से एक है ओमेगा 3 फैटी एसिड्स, एक फैटी एसिड जो हमारे हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के अलावा, हमारी त्वचा को पोषण देने में मदद करता है और इसे युवा और कम झुर्रियों के साथ रखता है।
तैलीय मछली जैसे सैल्मन, ट्यूना और बोनिटो या एवोकाडो जैसे फल ओमेगा -3 एस से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं।
हमारा शरीर बहुत समझदार है, यह अपनी रक्षा तंत्र का उत्पादन करता है और यह हम है, जो अज्ञानता के माध्यम से, गलतियां करते हैं जो आपके स्वास्थ्य के खिलाफ जाते हैं। त्वचा इसका एक स्पष्ट उदाहरण है। हमारे डर्मिस प्राकृतिक तेलों का उत्पादन करते हैं जो इसे संरक्षित करते हैं और इसे एक आदर्श जलयोजन और पोषण में रखते हैं, हालांकि, यदि हम अपने चेहरे को अक्सर धोते हैं हम उन्हें हटा सकते हैं, हमारी त्वचा को बचाने के लिए डिज़ाइन की गई प्राकृतिक बाधा को समाप्त करना।
स्वस्थ और झुर्रियों से रहित दिखने के लिए, हमारी त्वचा को पर्याप्त रूप से हाइड्रेट होना चाहिए। लेकिन जैसा कि हमने अभी आपको बताया है, यह जलयोजन, अधिकांश भाग के लिए, पानी के सीधे संपर्क के माध्यम से नहीं होना चाहिए।
हमारे डर्मिस में पानी के स्तर को सामान्य रखने के लिए हमें पानी पीना चाहिए, दिन भर में कम से कम 8 गिलास, और मॉइस्चराइजर का उपयोग करें स्नान के बाद ताकि आपकी त्वचा उस पानी को बेहतर तरीके से स्टोर कर सके और पुरुषों में चेहरे से झुर्रियों को हटा सके।
9
स्पष्ट रूप से सामयिक उपयोग के लिए क्रीम, लोशन और उत्पाद भी हैं जो हम पुरुषों में चेहरे पर झुर्रियों को खत्म करने के लिए उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, न केवल कोई उत्पाद काम करता है, और सभी पोषक तत्व समान लक्ष्यों के लिए अच्छे नहीं हैं। यहां हम बताते हैं कि कौन से अच्छे हैं चेहरे की झुर्रियों को खत्म करने के लिए:
- रेटिनोइड क्रीम वे एक प्रकार की क्रीम हैं, जिन्हें झुर्रियों और महीन रेखाओं के प्रभाव को कम करने के लिए स्पष्ट रूप से डिज़ाइन किया गया है, हालाँकि यह सूरज के संपर्क में आने से होने वाली जलन के उपचार के लिए भी उपयोगी है।
- के साथ क्रीम अल्फा हाइड्रॉक्साइड एसिडवे मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ करने और डर्मिस को पुन: उत्पन्न करने में मदद करने के लिए एक महान उपाय भी हो सकते हैं। यह उत्पाद विशेष रूप से तब उपयोगी होता है जब यह हमारी आंखों के आसपास के क्षेत्र में झुर्रियों को कम करने के लिए आता है।
- के दो महान गुण विटामिन सी यह है कि यह कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है और हमारी त्वचा को यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है। आप इसे सामयिक उपयोग के लिए क्रीम के रूप में खरीद सकते हैं या विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ खा सकते हैं जैसे कि हम इस लेख में बताते हैं।
एक्सफोलिएशन के अलावा, कई अन्य आक्रामक उपचार हैं जो चेहरे पर झुर्रियों से लड़ने में आपकी मदद कर सकते हैं:
- कई प्रकार के होते हैं छीलना जो झुर्रियों को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है। निम्नलिखित एक लेख में आपको पता चलेगा कि आपके मामले के लिए कौन सा सबसे अच्छा है। छीलना, एक प्रकार का उपचार है जो आपकी त्वचा के सबसे सतही हिस्से को समाप्त करता है, जिससे यह एक नई, स्वस्थ और युवा परत उत्पन्न करने के लिए मजबूर करता है, जिससे यह नए कोलेजन का उत्पादन करता है।
- तिल यह चेहरे पर झुर्रियों को कम करने के लिए एक और बहुत ही उपयुक्त विधि है। उद्देश्य के समान है छीलना, लेकिन इस मामले में यह एक उपकरण का उपयोग करके किया जाता है जो रासायनिक क्रिस्टल के साथ एक वैक्यूम बनाता है जो त्वचा को हटा देता है।
यदि आप इसी तरह के और भी लेख पढ़ना चाहते हैं पुरुषों में चेहरे से झुर्रियों को कैसे दूर करें, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारे सौंदर्य और व्यक्तिगत देखभाल श्रेणी में प्रवेश करें।