यूवीए किरणों को सही तरीके से कैसे लें

यदि आप UVA किरणों के कुछ सत्र लेते हैं तो पूरे वर्ष में एक अच्छा तन बनाए रखना संभव है। बेशक, आप इसे पागल नहीं कर सकते। आपको अवगत होना चाहिए कि आप अपने आप को पराबैंगनी में उजागर कर रहे हैं और यदि आप आवश्यक सावधानी नहीं बरतते हैं तो इसके नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। OneHowTo.com पर हम आपकी सुरक्षा सुनिश्चित करते हैं और इसलिए, हम समझाते हैं कैसे UVA किरणों को सही तरीके से लें। कृपया निम्नलिखित युक्तियों पर ध्यान दें और अपने बीम बूथ को अच्छे उपयोग के लिए रखें। साल भर एक सुंदर श्यामला दिखाने के लिए तैयार रहें। यह एक आश्चर्य है!

अनुसरण करने के चरण:

चिंता मत करो। जब तक आप उन्हें सावधानी से लेते हैं तब तक सूर्य और किरणों दोनों के कई फायदे हैं। UVA मंत्रिमंडलों से डरो मत, क्योंकि वे जो कुछ भी करते हैं वह स्टार राजा द्वारा प्रदान किए गए प्रकाश के समान स्पेक्ट्रम का उत्सर्जन करता है। हमारी त्वचा और हमारे जीव पर सौर लाभ प्राप्त करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है खुराक सत्र प्रदर्शनी के

एक साथ मत करो। आपको पृथक रे सत्र करना चाहिए। यदि आप गर्मियों में कई सत्र लेते हैं और इसे प्राकृतिक सनबाथिंग के साथ जोड़ते हैं, तो आपके शरीर में पराबैंगनी किरणों की मात्रा जमा हो सकती है, जो आपकी त्वचा के लिए जोखिम हो सकती है। यह बिल्कुल वैसा ही है यदि आप कई घंटों के लिए खुद को सूरज के संपर्क में रखते हैं, तो खतरा बढ़ जाता है। के दौरान अधिक किरण सत्र लेना सर्वोत्तम है ऐसे समय जब आप अपने आप को सूरज के सामने उजागर नहीं करते हैं, जैसे कि गिरावट या सर्दी, और गर्मियों के दौरान उन्हें कम करना।

बस इतना ही जानना जरूरी है आपकी त्वचा कैसी है? कोई भी किरण सत्र लेने से पहले। वास्तव में, किसी भी उपचार को शुरू करने से पहले अपने सौंदर्य केंद्र में परीक्षण करवाना सुविधाजनक होगा। हर कोई इस तरह की प्रदर्शनी के लिए उसी तरह से प्रतिक्रिया नहीं देता है। सोचें कि पिगमेंटेशन का स्तर निष्पक्ष त्वचा वाले व्यक्ति की तुलना में गहरे रंग के रंग वाले व्यक्ति में अलग है। इसलिए, त्वचा की फोटो-प्रकार जानना त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने और कैंसर की बीमारियों से बचने के लिए आवश्यक है, जैसे कि मेलानोमा।

वैकल्पिक और बाकी। कोशिश करें कि बिजली वाले बूथों पर नशा न करें। त्वचा की देखभाल और रखरखाव के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप सत्रों के बीच कुछ दिन छोड़ दें, ताकि डर्मिस आराम कर सकें और ठीक हो सकें। इससे आप लंबे समय में त्वचा की संभावित समस्याओं से भी बच जाएंगे।

सबसे संवेदनशील क्षेत्रों में सावधानी बरतें। दोनों चेहरे और जननांग क्षेत्र यूवी जोखिम के प्रति अधिक संवेदनशील हैं। इसलिए, आपको उनकी अच्छी तरह से रक्षा करनी चाहिए और बहुत सावधानी बरतनी चाहिए ताकि जलन या त्वचा की समस्याओं का सामना न करना पड़े। आप एक स्विमिंग सूट या बिकनी का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि आप समुद्र तट पर धूप सेंक रहे थे। यदि, इसके विपरीत, आप एक पूर्ण तन चाहते हैं, तो आपको इन क्षेत्रों में सूर्य की सुरक्षा करनी चाहिए।

हर कोई UVA किरणों को नहीं ले सकता है। यह 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है और यह गर्भवती महिलाओं के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त है, क्योंकि जोखिम बहुत अधिक हैं।

सौंदर्य केंद्र में नियुक्ति के समय, आपको चाहिए अपनी त्वचा तैयार करें। यदि आप चाहते हैं कि पराबैंगनी किरणें अधिक प्रभावी हों, तो आपको ऐसी क्रीम या इत्र लगाने से बचना चाहिए जो उपचार में बाधा उत्पन्न कर सकें। याद रखें कि यदि आपकी त्वचा पूरी तरह से साफ नहीं है, तो आप फोटोसिटिविटी विकसित कर सकते हैं, उसी समय जब आप स्पॉट की उपस्थिति के लिए अधिक प्रवण होंगे।

एक बार जब आप ब्यूटी सेंटर में हों, तो पूछने से न डरें। तुम्हे करना चाहिए उपचार के बारे में हर समय आपको सूचित करें कि आप प्राप्त करने जा रहे हैं। सुनिश्चित करें कि मशीनों और उपकरणों ने सभी आवश्यक जांचों से गुजर लिया है, एक त्वचा परीक्षण के लिए पूछें और सत्रों के दौरान आपको दी गई सलाह और निर्देशों पर अच्छा ध्यान दें। आपकी त्वचा दांव पर है!

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अंत में, जब आप अपने पास जाते हैं UVA किरणें सत्र आपको निम्नलिखित सुझावों पर ध्यान देना चाहिए:

• अपनी आंखों की रक्षा करें। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे शरीर के सबसे नाजुक क्षेत्रों में से एक हैं। सौंदर्य केंद्र में आवश्यक सुरक्षा के लिए पूछें या, यदि आपको किरणों को लेने की आदत है, तो आप अपने स्वयं के सुरक्षात्मक चश्मा खरीद सकते हैं।
• सत्रों को स्थान दें। याद रखें कि रोज़ाना किरणें न लें, क्योंकि यह आपकी त्वचा के लिए हानिकारक है। सत्रों के बीच कम से कम 4 दिन छोड़ दें।
• समय बीतने के साथ, आपकी त्वचा अधिक रंग लेगी और इसलिए, इसे आराम करने के लिए कम समय की आवश्यकता होगी। उस समय, आप हर 48 घंटे में सत्रों को वैकल्पिक कर सकते हैं।

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