फिटनेस स्टेप टेनिस शूज़ कैसे काम करते हैं

जानने के फिटनेस स्टेप टेनिस शूज़ कैसे काम करते हैं यह आपको इन प्रसिद्ध स्नीकर्स के अधिग्रहण पर निर्णय लेने की स्थिति में होने की अनुमति देगा। हालांकि उन्हें कभी-कभी वजन कम करने की उनकी शक्ति को उजागर करते हुए प्रचारित किया गया है, लेकिन यह स्पष्ट है कि स्नीकर्स पहनने से आपका वजन कम नहीं होगा। दरअसल, इस जूते के गुण अलग-अलग हैं। OneHowTo.com पर हम बताते हैं फिटनेस स्टेप टेनिस शूज़ कैसे काम करते हैं.

अनुसरण करने के चरण:

सबसे पहले बात करते हैं टेनिस कैसे काम करता है फिटनेस कदम यह है कि, वे इस तरह से डिज़ाइन किए गए हैं कि वे उपयोगकर्ता को चलने के दौरान अपने शरीर की मुद्रा में सुधार करने के लिए सामान्य रूप से अनुमति देते हैं। इस तरह, यदि आप पोस्टुरल समस्याओं से पीड़ित हैं, तो ये जूते एक अच्छा विकल्प हैं। बेशक, यह अनुशंसा की जाती है कि, एक पूरक तरीके से, आप पोस्टुरल व्यायाम सत्र करते हैं और अपनी समस्याओं के एकमात्र समाधान के रूप में खेल का विकल्प नहीं चुनते हैं।

टेनिस के जूते के विशेष एर्गोनॉमिक्स फिटनेस कदम इन स्नीकर्स भी मदद करता है रक्त परिसंचरण को सक्रिय करें, इसलिए वे उन लोगों के लिए अच्छे सहयोगी हैं जो इस विकृति से पीड़ित हैं, जो आमतौर पर गर्मियों में उच्च तापमान के साथ बढ़ जाता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शारीरिक गतिविधि और आहार से संबंधित कई अन्य क्रियाएं हैं जिन्हें रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए लिया जाना चाहिए।

जो आपको कभी नहीं सोचना चाहिए टेनिस प्रदर्शन फिटनेस कदम यह है कि, उनका उपयोग करने के मात्र तथ्य से, आप अपना वजन कम करने जा रहे हैं। एक संतुलित आहार और नियमित व्यायाम आपको वजन कम करने में मदद करेगा, जब तक आप एक चयापचय समस्या से पीड़ित नहीं होते हैं। इस मामले में, आपको अपने डॉक्टर के निर्देशों पर भरोसा करना चाहिए।

तय करने से पहले टेनिस जूते पहनें फिटनेस कदमआपको पता होना चाहिए कि इसका आकार सामान्य जूते से बहुत अलग है, इसलिए आपको पहली बार में अजीब और संतुलन की समस्या हो सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि इन स्पोर्ट्स शूज़ में दो गेंदों को शामिल किया गया है, जो वे हैं जो आपको उनका उपयोग करते समय अधिक सीधा चलने के लिए प्रेरित करते हैं और इसलिए, उनके उपयोग के साथ होने वाले पोस्टुरल सुधार हो सकते हैं।

इस घटना में कि आप पैर या पैर की समस्याओं से पीड़ित हैं, यह अनुशंसा की जाती है कि आप टेनिस जूते पहनना शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। फिटनेस कदम। इस प्रकार, इसका विशेष एर्गोनॉमिक्स, जो कुछ लोगों के लिए फायदेमंद है, आपके पैथोलॉजी के लिए हानिकारक हो सकता है।

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