यह चम्मच मालिश 50 . से अधिक उम्र की महिलाओं के बीच Instagram पर छा जाती है

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यवेटे पोंस फेशियलिस्ट (@yvetteponsfacialista) द्वारा एक साझा पोस्ट

हालांकि चेहरे का जिम्नास्टिक कई उपकरणों के साथ किया जा सकता है, एक बहुत ही सुलभ तकनीक है जो 50 से अधिक महिलाओं के साथ लोकप्रिय है। हम बात कर रहे हैं डबल स्पून फेशियल मसाज के बारे में जो उन्होंने प्रपोज किया था फेशियलिस्ट यवेटे पोंस, यवेटे पोंस संस्थान के निदेशक।

५० वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं की मालिश करने वाली चम्मच मालिश

घर पर डबल स्पून मसाज करना बहुत आसान हैसेवा मेरे। सबसे पहली बात यह है कि अनुष्ठान शुरू करने से पहले चम्मचों को ठंडा होने दें। एक बार जब हमारे चम्मच ठंडे हो जाएं, तो सबसे पहले सीरम या वनस्पति तेल लगाने का समय आ गया है। "कोशिश करें कि अतिरिक्त उत्पाद न लगाएं, अन्यथा चम्मच बहुत अधिक खिसक जाएंगे," पोंस सलाह देते हैं।

चम्मच मालिश त्वचा की मदद कैसे करती है?

इस साधारण मालिश से त्वचा को कई फायदे होते हैं। यह चेहरे को टोन करने में मदद करता है, "चेहरे के अंडाकार को फिर से आकार दें, चीकबोन और भौंहों को ऊपर उठाएं, डबल चिन में सुधार करें और नासोलैबियल फोल्ड और मुंह के कोनों को नरम करें। उसी समय, हम त्वचा की ऑक्सीजन और चमक को सक्रिय करने वाले पूरे लसीका तंत्र को हटा देंगे ”।

यह मालिश कितनी बार करनी चाहिए?

हालाँकि यवेटे वीडियो में केवल एक दोहराव सिखाती हैं, वह इसे "एक पूर्ण मालिश के लिए प्रत्येक आंदोलन में तीन बार" करने की सलाह देती हैं।