बच्चों को तैरना कैसे सिखाएं

क्या यह महत्वपूर्ण है बच्चों को तैरना सिखाएं: यह एक अवकाश विकल्प नहीं है, लेकिन डूबने से बचने के लिए एक आवश्यक सुरक्षा उपकरण है। यद्यपि बच्चे अपनी शारीरिक रचना के कारण 3-4 साल की उम्र तक तैरने में सक्षम नहीं होते हैं, लेकिन जब वे पैदा होते हैं, तो पानी से उन्हें परिचित करना सुविधाजनक होता है। पहला उद्देश्य यह होना चाहिए कि बच्चा पानी में आराम महसूस करे और वह इससे डरे नहीं। डर तनाव का कारण बनता है और तनाव मांसपेशियों को ठीक से काम करने से रोकता है, इसके अलावा, साँस लेना तेज हो जाता है इसलिए एक बच्चे को सिखाना असंभव है जो पानी से तैरने से डरता है। यदि यह एक बच्चा है जो बच्चे के बाद से पूल में गया है, तो उसके लिए तैरना सीखना आसान होगा जब समय लगभग स्वाभाविक रूप से आता है। के लिये बच्चों को तैरना सिखाएं 3 या 4 साल की उम्र जो पूल के लिए उपयोग नहीं की जाती है, निम्नलिखित चरणों का पालन करें:

अनुसरण करने के चरण:

इसे मजबूर न करें: यह उल्टा हो सकता है और बच्चे के लिए पानी के आघात के साथ संपर्क बना सकता है।

बच्चे को अन्य बच्चों को तैरते हुए देखिए और पूल में खुद का आनंद लेने दें और उन्हें अपने साथ पूल में रखें। उसके लिए पहले रोना या शिकायत करना सामान्य है। यदि 5 मिनट के बाद उसने रोना बंद नहीं किया है, तो उसे पूल से बाहर आने दें, लेकिन आप अंदर रहें। फ्लोटिंग खिलौने या पानी से खेलने के साथ उसे आकर्षित करने की कोशिश करें।

यदि 4 सत्रों के बाद बच्चा रोना जारी रखता है, तो उसे छोड़ दें और लगभग 6 महीने बाद वापस आएँ, लेकिन एक लंबा समय न गुजरने दें। क्या यह महत्वपूर्ण है तैरना सिखाएं 6 वर्ष की आयु से पहले बच्चे को।

एक बार पानी से परिचितआम तौर पर, एक या दो साप्ताहिक सत्रों के साथ दो महीने के बाद, बच्चा सामग्री की मदद से आगे बढ़ सकता है: आस्तीन, बुलबुले या "चुरोस"।

एक या डेढ़ साल बाद, आप समर्थन सामग्री को हटाने और बच्चे को अपनी बाहों और पैरों को मुक्त करने में सक्षम होंगे। इस अवस्था में आपको बगल में बच्चे को पकड़ कर रखना पड़ सकता है।

पहले तो बच्चा केवल पिल्ले की तरह ही पैरों को हिलाकर तैर जाएगा या फिर पानी में चला जाएगा। जब तक बच्चा इस प्रारंभिक चरण को पूरी तरह से पारित नहीं कर देता है तब तक आर्म आंदोलन शुरू नहीं किया जाना चाहिए।

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टिप्स

• उसे पूल के अंदर से बुलाकर पानी में कूदना सिखाने की कोशिश करें। यह उनके लिए बहुत मजेदार है और पानी में सुरक्षा हासिल करने के लिए एक अच्छा है।
• समर्थन सामग्री या खिलौने खरीदने से पहले देखें कि क्या पहले से हैं
• यदि आपको सामग्री खरीदना है, तो बच्चे के साथ उसे उत्तेजित करने के लिए जाएं