फुटबॉल खेलने के लिए खुद को कैसे सुसज्जित करें
सॉकर दुनिया में सबसे व्यापक और लोकप्रिय खेलों का राजा है। लोगों को फुटबॉल खेलते देखना एक बहुत ही सामान्य घटना है, दोनों घास की पिचों और शहर की सड़कों पर। लेकिन, एक ऐसी गतिविधि होने के बावजूद जो एक शौकिया स्तर पर भी खेली जा सकती है, ऐसा करने के लिए यह आवश्यक है कि आप अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन के लिए खुद को उपयुक्त सामान से लैस करें। फुटबॉल खेलने के लिए अपने आप को अच्छी तरह से सुसज्जित करने के लिए, इन चरणों का पालन करना है:
आपको की आवश्यकता होगी:
अनुसरण करने के चरण:
कोई भी फुटबॉल खिलाड़ी, शौकिया और पेशेवर, दोनों को पहले खुद को उपयुक्त फुटबॉल बूटों से लैस करना चाहिए, जिसमें पिच की संरचना के अनुसार स्टड होगा, जो वह चलना होगा। प्रत्येक फ़ुटबॉल बूट को मोज़े के साथ फिट किया जाना चाहिए जिसे पिंडली गार्ड को समर्थन करना होगा। इन सामानों को बहुत आरामदायक होना चाहिए ताकि खिलाड़ी गेंद को अच्छी तरह से घिस सके और पासों और किक को अच्छी तरह से निर्देशित कर सके।
लेकिन फुटबॉल खेलने के लिए केवल फुटवियर ही महत्वपूर्ण नहीं है। प्रत्येक खिलाड़ी को ऐसे कपड़े पहनने होते हैं जो उनकी हरकतों का पक्ष ले सकें और इसके लिए शर्ट और शॉर्ट्स को यथासंभव लोचदार और ताजा होना चाहिए।
पिंडली गार्ड पर रखो।
पिंडली गार्ड पर मोज़ा डाल दिया।
फुटबॉल के जूते बांधें ताकि पैर अच्छी तरह से पालन करे और आराम से आगे बढ़े।
अपनी शर्ट और शॉर्ट्स पर रखो।
यदि आप चाहें, तो आप टखनों के लिए कलाई या संरक्षक पर लोचदार कंगन डाल सकते हैं।
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टिप्स
- अच्छी गुणवत्ता वाले कपड़े चुनें
- उपयुक्त कपड़ों का माप चुनना