उनकी घुलनशीलता जानने के लिए विटामिन को कैसे भंग किया जाए
कई लोग लेते हैं विटामिन दैनिक अपने आहार के पूरक हैं। क्योंकि पूरी तरह से संतुलित आहार को बनाए रखना मुश्किल है जिसमें सभी आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व होते हैं, दैनिक आधार पर विटामिन का सेवन सुनिश्चित करता है कि एक सक्रिय शरीर की सभी आवश्यकताओं को पूरा किया जाता है। सभी नहीं विटामिन वे समान हैं, इसलिए गोलियों की विघटन दर का परीक्षण करना एक अच्छा विचार है। टेस्ट के दौरान पूरी तरह से घुलने में परेशानी वाले विटामिन भी नहीं होते हैं शरीर में घुल जाएगाइसलिए, इसके लाभ सीमित हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त कर रहे हैं, अपने विटामिन को परीक्षण में रखें।
आपको की आवश्यकता होगी:
अनुसरण करने के चरण:
एक कप सफेद सिरके को मग में डालें। उबले पानी के थोड़े बड़े कंटेनर में कटोरी रखें। लगभग 30º तक पहुंचने तक रसोई थर्मामीटर के साथ सफेद सिरका के तापमान का परीक्षण करें।
जैसे-जैसे सिरका गर्म हो रहा है, बड़े कंटेनर को गर्म पानी से फिर से भर दें क्योंकि मूल पानी ठंडा हो सकता है।
विटामिन रखें आप गर्म सिरके में स्वाद लेना चाहते हैं। धीरे से पकवान को हिलाओ और इसे हर पांच मिनट में मिलाएं। मिलाते समय विटामिन की गोली को न छुएं और न ही तोड़ें।
लगभग 30 मिनट के बाद विटामिन की स्थिति की जाँच करें। इस समय एक गुणवत्ता वाला विटामिन टैबलेट पूरी तरह से भंग होना चाहिए। तरल विटामिन लगभग तुरंत भंग कर देते हैंजबकि विटामिन की गोलियां कम से कम 30 मिनट लगेंगी।
यदि यह पूरी तरह से भंग नहीं होता है, तो सिरका में 30 मिनट के लिए एक और गोली दें। हर पांच मिनट में धीरे हिलाओ।
दूसरी 30 मिनट की अवधि के बाद विटामिन की स्थिति का निरीक्षण करें। यदि इस बिंदु पर टैबलेट पूरी तरह से भंग हो गया है, तो संभावना है कि पेट में पूरी तरह से घुल जाना.
यदि नहीं, तो पचने के दौरान विटामिन पूरी तरह से भंग होने की संभावना नहीं है। यह विटामिन चुनने की सिफारिश की जाती है जो 30 से 60 मिनट के भीतर भंग हो जाते हैं क्योंकि ये बहुत अधिक प्रभावी और पौष्टिक रूप से फायदेमंद होते हैं।
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