सर्दियों में खेल के लिए कपड़े कैसे चुनें
अभ्यास शारीरिक व्यायाम स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है, हालांकि सर्दियों में हम अक्सर इसे छोड़ देते हैं क्योंकि सर्दी। एक रन के लिए आकार को बाहर रखने के लिए, जिम में या उस खेल में अभ्यास करना जिसे आप सर्दियों में पसंद करते हैं, जिसे आप चुनते हैं उचित कपड़े ठंड के बिना या कपड़ों की अत्यधिक परतों को पहने बिना शारीरिक गतिविधि का आनंद लेना जारी रखें। OneHowTo.com से हम आपको बताते हैं सर्दियों में दौड़ने के लिए कपड़े कैसे चुनें.
अनुसरण करने के चरण:
ठंड के बिना सर्दियों में खेल का अभ्यास करने में सक्षम होने के लिए या कई परतों का उपयोग करके प्याज की तरह लग रहा है, इसका उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है थर्मल कपड़े इसे हल्का करें और ठंड से बचाव करें। इस तरह के कपड़ों का एक अच्छा उदाहरण लाइन होगा एडिडास की चढ़ाई, ब्रांड जो इस संबंध में सबसे अधिक विकसित हुआ है। यहां तक कि सबसे चरम तापमान में, एडिडास के कपड़े आपके शरीर को गर्मी बनाए रखने में मदद करते हैं और इस प्रकार आपके एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाते हैं।
इसके अलावा आपको ठंड से बचाते हैं, ऐसे कपड़े पहनना बहुत जरूरी है जो आपकी मदद करें भाप बनकर उड़ जाना, खेल के अभ्यास के लिए कई परतों का उपयोग करना उचित नहीं है, इसका एक कारण है। OneHowTo पर हम आपको पूरे एडिडास क्लिमाहेट लाइन की सलाह देते हैं, क्योंकि आपको गर्म रखने के अलावा, यह आपके शरीर को अधिकतम प्रदर्शन पर ठीक से सांस लेने और काम करने की अनुमति देता है।
ठंड के अलावा, सर्दियों में आपको व्यायाम करने में सक्षम होने के लिए खराब मौसम से भी लड़ना पड़ता है, लेकिन अब बर्फ और बारिश वे अब एक बहाना नहीं हैं, क्योंकि बाजार में हमें विशेष जैकेटों की भीड़ मिलती है जो आपको सबसे प्रतिकूल मौसम से बचाती हैं।
जब आप अपना चयन करते हैं सर्दियों में खेल के लिए कपड़े हार नहीं माने आराम। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके द्वारा पहने जाने वाले कपड़े आपको जल्दी और फुर्ती से आगे बढ़ने की अनुमति देते हैं, एडिडास क्लिमाहेट लाइन आपको ऐसा करने की अनुमति देगा, क्योंकि यह बहुत हल्का है और यह जल्दी से सूखने वाला भी है, सर्दी और जुकाम से बचता है।
अंत में, टिप्पणी करें कि सिस्टम एडिडास की चढ़ाई थर्मोलाइट-खोखले नामक एक क्रांतिकारी प्रणाली का उपयोग करता है जिसमें हवा से भरे माइक्रोबिल्स होते हैं जो पूरी तरह से ठंड को बाहर निकालते हैं, इस प्रकार ध्रुवीय भालू के फर के समान सनसनी प्रदान करते हैं।
सर्दियों में खेल करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक जूते हैं। एक विशेष एडिडास केंद्र पर जाएं जहां वे आपको सूचित कर सकते हैं कि किस प्रकार के चलने वाले जूते का उपयोग करना है।
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