बीच वॉलीबॉल कैसे खेलें
बीच वालीबॉल एक है वॉलीबॉल संस्करण लेकिन आमतौर पर समुद्र तट पर रेतीली सतह पर खेला जाता है। अपने पेशेवर संस्करण में, यह FIVB (अंतर्राष्ट्रीय वॉलीबॉल फेडरेशन) को खिलाया जाता है और 1996 से एक ओलंपिक रहा है। जब मौसम अच्छा होता है, तो यह किसी भी समुद्र तट पर अभ्यास करने के लिए एक बहुत ही सुखद खेल है। इस OneHowTo लेख में हम देखेंगे बीच वॉलीबॉल कैसे खेलें.
आपको की आवश्यकता होगी:
अनुसरण करने के चरण:
बीच वॉलीबॉल एक खेल है सामूहिक। इसमें दो टीमें एक-दूसरे से भिड़ती हैं। प्रत्येक टीम के सदस्यों की संख्या कोई भी हो सकती है, लेकिन सामान्य रूप से दो लोगों के खिलाफ दो लोग हैं।
यह एक आयताकार क्षेत्र में बाहर की ओर खेला जाता है जिसकी सतह रेतीली है, आम तौर पर एक समुद्र तट। एक नेटवर्क क्षेत्र के मध्य क्षेत्र में स्थित है। जब हम अपने दम पर अभ्यास करते हैं तो मैदान के आयाम और जाल की ऊंचाई यादृच्छिक हो सकती है। आधिकारिक तौर पर इसे 18 मीटर लंबे 9 मीटर चौड़े आयत में बजाया जाता है, लड़कियों के लिए नेट की ऊंचाई 2.24 मीटर और लड़कों के लिए 2.43 मीटर है।
बीच वॉलीबॉल स्कोरिंग और शॉट्स वॉलीबॉल के समान हैं। इस मामले में खेल जीतता है टीम को 2 सेट मिलते हैं, और प्रतिद्वंद्वी के संबंध में कम से कम 2 अंतर के साथ 21 अंक तक पहुंचने वाली टीम सेट जीत जाती है। यदि 21 बिंदुओं तक पहुँचने में अंतर 2 अंकों से कम है, तो सेट को लंबे समय तक रखा जाता है जब तक कि एक टीम दूसरे के संबंध में अंतर के 2 अंक तक नहीं पहुंच जाती।
मैच कोर्ट के पीछे से थ्रो से शुरू होता है। स्कोर करने के लिए, गेंद को नेट को पार करना होगा और अदालत की जमीन को छूना होगा जो दूसरी टीम से मेल खाती है। विरोधी टीम को सर्विस बॉल को उनके कोर्ट को छूने से रोकना चाहिए। यहां हम बॉल टच के प्रकारों को समझाने का अवसर लेते हैं जो हैं। क्लासिक शॉट्स सेवा, स्वागत, प्लेसमेंट और नीलामी हैं।
रिसेप्शन विरोधी टीम की सेवा को रोकने का तरीका है। यह कई तरीकों से प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन सामान्य बात यह है कि दोनों हाथों को एक साथ लाएं और गेंद को ऊपर की ओर हल्का स्पर्श दें। यह अगले स्पर्श की सुविधा देगा, जो कि प्लेसमेंट है और दूसरा साथी इसका ध्यान रखता है क्योंकि कोई भी खिलाड़ी लगातार 2 टच नहीं दे सकता है।
प्लेसमेंट दोनों हाथों को समीप रखना और खोलना और नीचे से गेंद को दोनों तरफ से मारना और उसे जाल की ऊँचाई से ऊपर उठाना ताकि साथी अगली हिट बना ले, नीलाम.
बाकी अभ्यास है, हमारी सेवा की शक्ति और शक्ति का परीक्षण, शॉट की शक्ति और गेंद को सटीक रूप से हिट करने की क्षमता। यही कारण है कि हम आपको सबसे गर्म दिनों का लाभ उठाने और इस मनोरंजक समुद्र तट के खेल का आनंद लेने के लिए आमंत्रित करते हैं।
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टिप्स
- फ़ील्ड को सीमित करने वाले टेप एक रंग के होने चाहिए जो कि रेत के रंग के विपरीत हो