पैडल स्ट्रोक क्या हैं

पैडल टेनिस एक रैकेट खेल है जो दो टीमों द्वारा दो खिलाड़ियों से बना है, न ही यह कि कुछ अवसरों पर इसे व्यक्तिगत रूप से खेला जा सकता है। पैडल टेनिस एक ऐसा खेल है जिसमें बेहतरीन तकनीक और शारीरिक स्थिति की आवश्यकता होती है। पैडल टेनिस के विकास के लिए तीन मूलभूत भौतिक तत्व हैं: गेंद, पैडल या पैडल और खेल का मैदान या ट्रैक। इसमें अच्छी तरह से परिभाषित नियम हैं और संघों और संघों द्वारा दर्शाया गया है। अर्जेंटीना, मैक्सिको, ब्राजील और स्पेन ऐसे देश हैं जहां पैडल टेनिस का शानदार विकास हुआ है। यहाँ हम बताते हैं पैडल स्ट्रोक क्या हैं।

सूची

1. पैडल स्ट्रोक: परोसें
2. पैडल स्ट्रोक: बैकहैंड
3. पैडल शॉट: फोरहैंड शॉट
4. पैडल स्मैश: स्मैश
5. पैडल स्ट्रोक: वॉली

पैडल स्ट्रोक: परोसें

पैडल पर एक अच्छी सेवा देने के लिए, आपको तीन बुनियादी अवधारणाओं को ध्यान में रखना होगा: नियंत्रण, दिशा और गहराई। सर्व एक पैडल पॉइंट में पहली हिट है और यह इसे बनाता है बुनियादी हिट इस खेल में। पैडल टेनिस पर सही तरीके से पता लगाने के लिए आपको कुछ महत्वपूर्ण पहलुओं पर ध्यान देना होगा।

पैडल स्ट्रोक: बैकहैंड

पैडल में बैकहैंड कोर्ट के पीछे और नेट से सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले ब्लो में से एक है। पैडल टेनिस में बैकहैंड कैसे करें, इसके स्पष्टीकरण के साथ शुरू करने से पहले, हम कहेंगे कि स्पष्टीकरण रैकेट को "महाद्वीपीय पकड़" मोड में लेने पर आधारित है। बैकहैंड को काटा जा सकता है (अधिक उन्नत स्तर क्योंकि यह बिना किसी उछाल के या इसके निचले उछाल के कारण वापस लौटना मुश्किल बनाता है), बिना किसी प्रभाव के।

पैडल शॉट: फोरहैंड शॉट

पैडल टेनिस पर फोरहैंड, पैडल टेनिस के सबसे महत्वपूर्ण स्ट्रोक में से एक है, यह एक है सबसे आक्रामक झटका बैकहैंड की तुलना में और आमतौर पर गेंद पर हमला करने और बिंदु पर हावी होने के लिए उपयोग किया जाता है। मध्यम और उच्च स्तर के खिलाड़ियों में भी उन्होंने रैकेट का चेहरा थोड़ा खोलकर गेंद को काट दिया।

पैडल स्मैश: स्मैश

पैडल टेनिस में स्मैश बहुत ही सामान्य हिट है क्योंकि गुब्बारा मुख्य रक्षात्मक हिट है, इस कारण से स्मैश एक सामान्य हिट है और इसका उपयोग इसलिए किया जाता है ताकि पॉइंट में फायदा न हो, लेकिन इसे ध्यान में रखना होगा टेनिस में न केवल एक प्रकार का स्मैश होता है बल्कि तीन प्रकार होते हैं:

पैडल स्ट्रोक: वॉली

वॉली है झटका जो चप्पू पर बनाया जाता है जमीन से टकराने से पहले गेंद को मारना। चप्पू पर वॉली यह पैडल टेनिस में सबसे निर्णायक विस्फोटों में से एक है और इसका उद्देश्य प्रतिद्वंद्वी को एक आसान गेंद छोड़ने के लिए विपक्षी को नापसंद करना है और इस तरह से जीत हासिल करने और प्वाइंट जीतने में सक्षम होना है। वॉली के कई प्रकार हैं, गेंद की ऊंचाई और गति वह है जो वॉली को प्रदर्शन करने के लिए परिभाषित करती है।

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टिप्स

• यदि आप अपने पैडल स्ट्रोक में सुधार करना चाहते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप कुछ निजी पाठ करें।