मेरी स्पोर्ट्स ब्रा कैसे चुनें

21 वीं सदी में, एक अच्छा है भौतिक उपस्थिति कई लोगों के लिए एक वास्तविक जुनून बन गया है, जो देखते हैं खेल इसे प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छा सहयोगी। और, हालांकि एक प्राप्त चित्र दर्पण के दूसरी तरफ से हमारे आत्मसम्मान के लिए हमेशा अच्छा है, शारीरिक व्यायाम उससे बहुत अधिक में। नियमित रूप से खेल दिनचर्या का अभ्यास करना भी हमारे लिए फायदेमंद है स्वास्थ्य: हम हृदय और फेफड़ों का व्यायाम करते हैं, अपने परिसंचरण में सुधार करते हैं, मांसपेशियों को मजबूत करते हैं और दैनिक जीवन के तनाव को भी छोड़ देते हैं। हालांकि, कुछ के बिना प्रशिक्षण एहतियात यह समस्याओं को भी जन्म दे सकता है। के लिए महिलाओं, उदाहरण के लिए, यह आवश्यक है एक अच्छी स्पोर्ट्स ब्रा का चुनाव करें बचने के लिए चोट लगने की घटनाएं जैसे कि कूपर के स्नायुबंधन का टूटना, जो स्तन का समर्थन करता है, या गंभीर चोटें वापस। इस कारण से, हम आपको चुनने में मदद करते हैं ब्रा जो आपकी शारीरिक रचना के लिए सबसे अच्छा है.

अनुसरण करने के चरण:

पहली जगह में, यह आवश्यक है कि हम उन चरों को जानते हों जिन पर हमें अपनी पसंद को आधार बनाना चाहिए। के समय स्पोर्ट्स ब्रा चुनें, इसके समर्थन के स्तर की जांच करना महत्वपूर्ण है (यह उस प्रकार के व्यायाम के अनुसार होना चाहिए, जिसे हम अभ्यास करने जा रहे हैं), वह आराम जो वह हमें देता है या उस प्रकार की सामग्री जो इसे बनाता है (अधिक सांस, बेहतर) ।

के स्तर का चयन करने के लिए अधीनता, यह जरूरी है कि हमें अधिकार मिले आकार ब्रा की। यह अविश्वसनीय है कि यह उपयोग करने के वर्षों के बाद कितनी महिलाएं हैं परिधान, हम कभी सही नहीं पाते। दोनों के समोच्च को ध्यान में रखने के लिए एक सूत्र हो सकता है छाती (स्तन के नीचे मापा जाता है, स्टॉकिंग्स जैसे कि 80, 95, 100 ...) और निप्पल के ऊपर स्तन के समोच्च देने में सक्षम होना, जो की गहराई को इंगित करता है कप: ए, बी, सी ...

एक बार जब हमारे पास आखिरकार हमारा आकार होता है, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हम प्रवेश करने का फैसला करें नाप लेने का कमरा। यह सच है कि प्रत्येक उम्मीदवार को एक-एक करके आज़माना धीमा और थकाऊ होता है, लेकिन यदि ऐसा नहीं है, तो हम एक खोजने का जोखिम उठाते हैं खरीद फरोख्त यह हमारे लिए कुछ भी उपयोगी नहीं होगा। एक बार डाल दिया, हम समायोजित कर सकते हैं ब्रेसिज़ और आंदोलनों की एक जोड़ी बनाते हैं जो हमें तय करने की अनुमति देते हैं कि क्या हम सहज और सुरक्षित महसूस करते हैं।

जब हम अपने आकार और ब्रा के प्रकार के बारे में स्पष्ट होते हैं जो हमें अधिक आरामदायक महसूस कराता है, तो हम सबसे अधिक जा सकते हैं फैशनेबल की खरीद फरोख्त। अतीत में भद्दे और शरीर वाले शरीर होते हैं जिन्हें हम तब पहनते थे जब हम हाई स्कूल जाते थे। आज, ट्रेडमार्क अधिकांश महत्वपूर्ण फैशनिस्टों के पास खेल फैशन लाइनें हैं ताकि आप खुद को कुचलने के दौरान सुंदर महसूस करें जिम। किसी भी मामले में, यह सलाह दी जाती है कि वे अंदर बने हों कपड़े कि अनुमति दें पसीना, इस प्रकार पसीने को अवशोषित करता है।

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