पैडल टेनिस रैकेट कैसे चुनें
बेलचा चप्पू यह इस खेल का सबसे महत्वपूर्ण उपकरण है, क्योंकि इसके बिना हम इसका अभ्यास नहीं कर सकते। लेकिन आप इसे कैसे चुनते हैं? सबसे उपयुक्त कौन सा है? एथलीटों के लिए जो इस खेल में शुरू कर रहे हैं ये कुछ सबसे लगातार सवाल हैं अगर उनका पैडल टेनिस के साथ किसी तरह का संबंध नहीं रहा है। पैडल रैकेट के कई प्रकार के आकार, आकार और वजन हैं, जिन्हें खिलाड़ी की विशेषताओं के आधार पर चुना जाना चाहिए। यदि आप एक शुरुआती हैं और जानना चाहते हैं पैडल टेनिस रैकेट कैसे चुनें, इस OneHowTo लेख को पढ़ते रहें और पता करें।
अनुसरण करने के चरण:
पहली बात जो आपको पहले जान लेनी चाहिए पैडल टेनिस रैकेट चुनें यह है कि आपको केवल सौंदर्यशास्त्र, ब्रांड या कीमत पर भरोसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि अन्य कारक बहुत अधिक महत्वपूर्ण हैं, जैसे आकार, आकार, वजन और कठोरता।
उन भागों की व्याख्या करना महत्वपूर्ण है जो पैडल टेनिस रैकेट बनाते हैं, खासकर उन खिलाड़ियों के लिए जो इस खेल में शुरू कर रहे हैं। सबसे महत्वपूर्ण हैं:
- फावड़ा फ्रेम। यह उस हिस्से से मेल खाता है जो इसे घेरता है, प्रोफ़ाइल को। हमें इसकी मोटाई को ध्यान में रखना चाहिए, जो इस खेल के नियमों में निर्दिष्ट 38 मिमी से अधिक नहीं होना चाहिए। सभी प्रकार के स्तरों के लिए आदर्श मोटाई 36 और 38 मिमी के बीच है।
- प्रभाव सतह। यह वह हिस्सा है जिसके साथ हमने गेंद को मारा। यह सबसे महत्वपूर्ण है और हमें इसके आकार और आकार दोनों को ध्यान में रखना चाहिए। इसे सिर (टिप), कोर (ब्लेड के अंदर) और स्वीट स्पॉट में विभाजित किया गया है (यह वह क्षेत्र है जिसके साथ हमें गेंद को हिट करना है, आकार के आधार पर यह केंद्र में अधिक है या टिप की ओर अधिक है) ) का है।
- हैंडल। यह निचला हिस्सा है, जहां हम पैडल टेनिस रैकेट रखते हैं, इसे हमारे स्तर और खेल के प्रकार के लिए उपयुक्त पकड़ द्वारा कवर किया जाना चाहिए।
हमारे लिए सबसे अच्छा चप्पू टेनिस रैकेट चुनने पर सबसे महत्वपूर्ण बातों में से एक है प्रपत्र, क्योंकि प्रत्येक को एक अलग स्तर पर नियत किया जाता है। तीन विभेदित हैं: हीरे या त्रिकोणीय आकार, अश्रु आकार और गोल आकार।
हीरे के आकार का पैडल रैकेट
इस प्रकार का फावड़ा है विशेषज्ञ खिलाड़ियों के लिए इरादा क्योंकि इसका त्रिकोणीय आकार झटका की शक्ति को बढ़ाने की अनुमति देता है और ब्लेड का इतना नियंत्रण नहीं है। जब कोई खिलाड़ी पैडल टेनिस में शुरुआत करता है, तो उसे सबसे पहले सीखना चाहिए कि वह रैकेट को नियंत्रित करे और एक बार हासिल करने के बाद, वह सत्ता में काम करना शुरू कर देगा। हीरे का आकार क्या करता है, यह मूल रूप से टिप पर ब्लेड के वजन को वितरित करता है, और यही वह है जो अधिक शक्ति प्रदान करता है।
गोल आकार के साथ पैडल रैकेट
इस प्रकार के फावड़े सबसे अधिक हैं शुरुआत खिलाड़ियों के लिए अनुशंसित क्योंकि वे इसका अधिक नियंत्रण प्रदान करते हैं। ब्लेड का वजन केंद्र में वितरित किया जाता है, जिससे खिलाड़ी को झटका को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने की अनुमति मिलती है और इतनी शक्ति नहीं। यदि आपने पहले कभी रैकेट का खेल नहीं किया है, तो यह संभव है कि जब आप पैडल टेनिस शुरू करते हैं तो आपको अपने हाथ में किसी प्रकार की चोट लगेगी, क्योंकि मांसपेशियों का उपयोग उन वस्तुओं को हिलाने के लिए नहीं किया जाता है जिनका वजन हमारे शरीर की धुरी से काफी विस्थापित होता है। । यही कारण है कि शुरुआती लोगों के लिए गोल ब्लेड आदर्श होते हैं, क्योंकि उनका वजन हमारे करीब होता है, जिससे हमारी मांसपेशियों को नए आंदोलन के अनुकूलन की सुविधा मिलती है।
अश्रु के आकार का पैडल रैकेट
इस प्रकार का ब्लेड पिछले दो के बीच का एक प्रकार का संकर है। दोनों रूपों को मिलाकर जो आपको मिलता है शॉट के नियंत्रण और शक्ति दोनों को संतुलित करें। इसका वजन टिप पर वितरित किया गया है, लेकिन थोड़ा गोल आकार होने के कारण, यह हीरे के आकार वाले लोगों के समान स्पष्ट नहीं है। इस प्रकार के पैडल टेनिस रैकेट के लिए आदर्श हैं मध्य स्तर के खिलाड़ी, क्योंकि, झटका का एक निश्चित नियंत्रण प्राप्त करने के बाद, वे जो देख रहे हैं वह शक्ति पर काम करना शुरू करने और दोनों के बीच संतुलन खोजने के लिए है।
प्रभाव सतह कठोरता सबसे उपयुक्त एक का चयन करते समय पैडल रैकेट एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू है। सामान्य तौर पर, दो प्रकार होते हैं:
- कठिन फावड़े। अधिक कठोरता होने से, वे गेंद के उत्पादन और गति को कम होने की अनुमति देते हैं और इसलिए, यह हमें झटका पर अधिक नियंत्रण देता है।
- नरम फावड़े। इस प्रकार के ब्लेड गेंद को मारते समय अधिक गति प्रदान करते हैं और शॉट तेज होता है, जिससे बिजली को कम करने और बढ़ाने के लिए झटका पर हमारा नियंत्रण होता है।
शुरुआती खिलाड़ियों के लिए बेहतर ब्लेड को नियंत्रित करने के लिए कठिन ब्लेड हासिल करने की सलाह दी जाती है, जबकि विशेषज्ञ स्तर के खिलाड़ियों के लिए स्ट्रोक की शक्ति पर बेहतर काम करने में सक्षम होने के लिए नरम ब्लेड हासिल करना उचित है।
आकार और ब्लेड का वजन अन्य महत्वपूर्ण कारक हैं जो हमें सबसे अच्छा सूट करते हैं। हम तीन आकारों में अंतर करते हैं:
- क्लासिक। वे ब्लेड के अनुरूप हैं जो ब्लेड के सिर का न्यूनतम आकार है। वे छोटे आकार के कारण झटका और कम शक्ति का अधिक नियंत्रण प्रदान करते हैं।
- मध्यम आकार। वे एक हैं जो एक मध्यवर्ती आकार रखते हैं और शक्ति और हिट नियंत्रण के बीच संतुलन प्रदान करते हैं।
- बड़े आकार। वे बड़े प्रभाव वाली सतह के साथ पैडल रैकेट हैं। यह तथ्य आपको झटका की शक्ति को बढ़ाने की अनुमति देता है, लेकिन नियंत्रण को कम करता है, क्योंकि अधिक सतह होने के कारण मिठाई को हिट करना अधिक कठिन होता है।
ब्लेड का आकार आकार से संबंधित नहीं है, क्योंकि वे सभी अलग-अलग आकार के हैं। शुरुआती खिलाड़ियों के लिए एक गोल आकार और एक क्लासिक आकार के साथ पैडल टेनिस रैकेट खरीदने की सिफारिश की जाती है; एक अश्रु के साथ मध्य स्तर पर एक और midsize आकार; और हीरे के आकार और ओवरसाइज़ के साथ उन्नत स्तर के हैं। हालाँकि, आपके द्वारा काम, नियंत्रण, शक्ति या संतुलन पर काम करने के इरादे के आधार पर अंतिम विकल्प बनाया जाना चाहिए।
विषय में वजन, आमतौर पर खिलाड़ी के लिंग और उम्र के आधार पर निर्धारित किया जाता है:
- 360 और 380 ग्राम वजन वाले पैडल महिलाओं के लिए अनुशंसित हैं।
- पुरुषों के लिए 375 और 400 ग्राम के बीच।
- और 5 और 10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, 280 और 340 ग्राम के बीच।
वजन चुनते समय खेल और शारीरिक संविधान का स्तर मौलिक भूमिका निभाता है। निचले स्तर पर, कम वजन का उपयोग करना उचित है। संविधान के साथ भी ऐसा ही होता है, जितनी अधिक ताकत, उतना ही अधिक वजन।
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