शुरुआती लोगों के लिए पैडल टेनिस कैसे खेलें

चप्पू यह एक ऐसा खेल है जिसमें बहुत अधिक खींचतान होती है, जिसमें टूर्नामेंट का प्रसार विभिन्न स्तरों पर और सभी क्षेत्रों में होता है। कई अवसरों पर, कंपनी के सहयोगियों या परिचितों के साथ एक प्रतियोगिता में शामिल होना भी एक सामाजिक दायित्व बन सकता है। ताकि आप कार्य तक हो सकें, OneHowTo.com पर हम आपको सुझावों की एक श्रृंखला प्रदान करते हैं पैडल टेनिस कैसे खेलें।

अनुसरण करने के चरण:

के बारे में पहली टिप पैडल टेनिस कैसे खेलें यह है कि आप सिंथेटिक घास अदालतों के लिए ठीक से सुसज्जित हैं। यह कुछ ऐसा है जिसे आपको विशेष रूप से आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले जूतों पर ध्यान देना चाहिए। यह भी सिफारिश की जाती है कि आप गेंदों को स्टोर करने के लिए पैंट के साथ पैंट पहनते हैं। पैडल टेनिस टेनिस की तुलना में बहुत तेज खेल है और इसके साथ, गेंद का परिवर्तन भी अक्सर अधिक होता है।

शुरू करना चप्पू चलानासबसे सरल स्ट्रोक फ्लैट स्ट्रोक है। इस तरह के आंदोलन को जमीन पर लंबवत रखने और गेंद को पीछे से मारकर हासिल किया जाता है। इस प्रकार के शॉट के साथ, खिलाड़ी के पास गेंद पर अधिक नियंत्रण होता है, जो शुरू करते समय चीजों को बहुत आसान बनाता है।

OneHowTo में हम आपको बताते हैं कि पैडल स्ट्रोक क्या हैं ताकि आप उन्हें गहराई से जान सकें।

उसी उद्देश्य के साथ, एक और दिलचस्प सलाह पैडल टेनिस कैसे खेलें यह शरीर को स्थिर करने के साथ हिट करने की कोशिश कर रहा है, अर्थात्, बिना गति के। ऐसा करने के लिए, हमें बहुत तेज होना चाहिए और इसे रोकने और हिट करने के लिए पर्याप्त समय के साथ गेंद को प्राप्त करना चाहिए। इस प्रकार, हम झटका में अधिक सटीकता प्राप्त करेंगे।

चप्पू यह एक ऐसा खेल है जो आमतौर पर जोड़े में खेला जाता है और इसके अलावा, यह शुरुआती के लिए सबसे उपयुक्त तरीका है। इस तरह, खिलाड़ी, यदि वह बुद्धिमान और चौकस है, तो वह अपने साथी से और दो विरोधियों से सीखने में सक्षम होगा। जोड़े में खेलने का नकारात्मक पक्ष यह है कि शायद विरोधी टीम विरोधी जोड़ी की कमजोरी का फायदा उठा सकती है, सभी गेंदों को बदमाशों पर फेंक सकती है।

गेंद को पोक करके सर्व किया जाना चाहिए और फिर इसे नीचे से ऊपर तक मारना चाहिए। और गेंद को सर्वर के कूल्हे के ऊपर नहीं जाना चाहिए। इस कारण से, टेनिस में "उच्च कार्य" की अनुमति नहीं है। अब, और हालांकि पंच चुन सकते हैं कि कहां रखा जाए, हमेशा तिरछे ड्रा करना चाहिए.

दीवार "जोड़" है जो पैडल नोविसेस को सबसे अधिक भ्रमित करती है। अगर दीवार पहले मैदान में चुभती है और फिर उछलती है तो दीवार खेल को रोकती है। यदि गेंद सीधे दीवार से टकराती है, तो लक्ष्य उस तरफ होता है, जहां गेंद उछलती है।

खिलाड़ी गेंद को उछालने के लिए दीवार का उपयोग कर सकते हैं और फिर विपरीत दिशा में उतर सकते हैं।

के समय चप्पू चलाना यह भी महत्वपूर्ण है कि आप अपने जोड़ों की अच्छी तरह से रक्षा करें, खासकर अगर आपको खेल करने की बहुत आदत नहीं है। यह अत्यधिक अनुशंसित है कि, पहले, आप अपने घुटनों को मजबूत करने के लिए व्यायाम करते हैं और साथ ही यह भी जानते हैं कि पैडल टेनिस खेलने से पहले वार्म अप कैसे करें।

अंत में, एक और सिफारिश के बारे में पैडल टेनिस कैसे खेलें एक गेंद को वापस करने के लिए अपनी स्थिति से स्थानांतरित होने के बाद, आप मूल स्थान पर लौटने की कोशिश करते हैं। इस तरह, आपके पास खेल का अधिक नियंत्रण होगा। इसके अलावा, यदि आप एक युगल के रूप में खेलते हैं, तो हर समय उसके साथ अपने आंदोलनों का समन्वय करें, खासकर अगर उसे खेल में आपसे अधिक अनुभव है, तो अपने आप को उसके द्वारा निर्देशित होने दें।

यदि आप अकेले पैडल टेनिस खेलना चुनते हैं, तो इस OneHowTo लेख में हम आपको बताएंगे कि कैसे पैडल टेनिस को अकेले प्रशिक्षित किया जाए।

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