ज़ुम्बा के लिए कैसे कपड़े पहने

यह क्या है में नवीनतम है स्वास्थ्य यह आपकी जानकारी के लिए है भनभनाना। यह एरोबिक फैशन हमारे जिमों में कभी नहीं छोड़ा गया है और यह है कि इस क्षण के सर्वश्रेष्ठ संगीत की ताल के लिए हृदय संबंधी अभ्यास व्यायाम करें, कैलोरी घटाना और बराबर तरीके से मजा करें।

यदि आप अपने आप को ज़ुम्बा बैंडवागन से जोड़ने की सोच रहे हैं, तो OneHowTo में हम आपकी मदद करेंगे ज़ुम्बा करने के लिए कैसे कपड़े पहने एक आरामदायक और स्त्रैण तरीके से।

अनुसरण करने के चरण:

कुछ ले लो लोचदार और सांस लेगिंग यह त्वचा को सांस लेने, पसीने को खत्म करने और आपको आंदोलन की स्वतंत्रता की अनुमति देता है। हम अनुशंसा करते हैं कि आरामदायक कपड़ों के लिए चुनने के अलावा, आप ऐसे कपड़े भी चुनें जो आपके शरीर के अनुरूप हों और आपको अधिक आकर्षक लगें जिसके साथ आप बहुत सुरक्षित महसूस करेंगे। इसलिये खेल - कूद करो यह लालित्य के साथ बाधाओं पर नहीं है, है ना?

ब्रा पहनने के बजाय, ज़ुम्बा करने के लिए कपड़े अधिक उपयुक्त हैं सबसे ऊपर जो आपकी छाती को पकड़कर आपकी पीठ के आकार के अनुरूप हो। यदि आप अपना आंकड़ा दिखाना पसंद करते हैं, तो आप इस बात को ध्यान में रखते हुए शीर्ष पर जा सकते हैं कि यह आपके बाकी कपड़ों के साथ अच्छी तरह से संयुक्त होना चाहिए, इस तरह से, आपको एक फिटनेस देखो कुल और आप बहुत सेक्सी होंगे। स्वयं साहस करें!

यदि आप उन लोगों में से नहीं हैं जो हवा में पेट के साथ अच्छे दिखते हैं, तो शांत हो जाओ! यह ज़ुम्बा का अभ्यास करें के साथ स्लिम फिट टी-शर्ट यह लेगिंग से मेल खाता है या, यदि आप इतना तंग जाना पसंद नहीं करते हैं, तो आप ए का विकल्प चुन सकते हैं टीशर्ट और चौड़ा जो आपके लुक को और अधिक शहरी पहलू देगा।

एक टिप: एक चौड़ी गर्दन वाली टी-शर्ट का विकल्प चुनें जो एक कंधे को दिखाती है, इस तरह से आप अधिक स्त्री और आकर्षक दिखेंगे तुम जुम्बा करते हो.

की पसंद ज़ुम्बा करने के लिए स्नीकर्स वे स्वस्थ तरीके से और अपनी पीठ या अपने पैरों को नुकसान पहुंचाए बिना व्यायाम का आनंद लेने में सक्षम होने के लिए महत्वपूर्ण हैं। इन जूतों को हल्का होना चाहिए, उनके पास कुशनिंग और एक चिकनी एकमात्र होना चाहिए। अपने बाकी कपड़ों के साथ जाने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने बाकी कपड़ों के अनुसार एक रंग चुनें।

इस लेख में हम समझाएंगे, कदम से कदम, ज़ुम्बा करने के लिए जूते कैसे चुनें।

यदि आप इसी तरह के और भी लेख पढ़ना चाहते हैं ज़ुम्बा के लिए कैसे कपड़े पहने, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारी फिटनेस श्रेणी में प्रवेश करें।