साइकिलिंग के लिए कौन से उपकरण लाने हैं
बाइक से बाहर जाओ यह एक अत्यधिक अनुशंसित गतिविधि है, क्योंकि यह मज़ेदार है स्वस्थ हमारे शरीर के लिए। युवा और बुजुर्ग सुंदर साझा कर सकते हैं बाइक पर्यटनया तो द्वारा Faridabad या में पहाड़। लेकिन हमेशा जाना जरूरी होगा अच्छी तरह से सुसज्जितएक अधिकतम के लिए आराम और उसी समय संरक्षित संभावित गिरावट या दुर्घटनाएं जो कि साइकिल की सवारी करते समय हमारे पास हो सकती हैं। यहां तक कि अगर हम पेशेवर साइकिल चालक नहीं हैं या लंबी यात्रा करने जा रहे हैं, तो यह हमेशा आवश्यक है अच्छी तरह से तैयार करें इससे पहले कि हम बाइक पर बैठें और घर छोड़ दें। ताकि आप OneHowTo.com पर कुछ भी न भूलें, हम बताते हैं साइकिल चलाने के लिए आपको कौन से उपकरण लाने चाहिए।
अनुसरण करने के चरण:
हेलमेट: साइकिल चलाते समय हेलमेट का उपयोग अनिवार्य है, बच्चे और वयस्क दोनों और शहर, सड़क या पहाड़।
बिब शॉर्ट्स और जर्सी: यह विशेष रूप से साइकिल चालकों के लिए डिज़ाइन किए गए कपड़ों का परिधान है, जिसका उद्देश्य सबसे संवेदनशील भागों की रक्षा करना और चफ़िंग से बचना है, और साथ ही साथ त्वचा के पसीने को सुगम बनाना है।
लैस बैग: यह आवश्यक है कि आप मौसम में संभावित बदलावों के लिए ताजा पानी, कैलोरी, लवण और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर भोजन और जैकेट या रेनकोट के साथ कैंटीन लाएं।
दस्ताने और चश्मा: हाथों और आंखों की सुरक्षा के लिए, दस्ताने और चश्मे के उपयोग की भी सिफारिश की जाती है, खासकर लंबी बाइक की सवारी के लिए।
उपकरण और स्पेयर पार्ट्स: किसी भी अप्रत्याशित घटना के लिए बुनियादी उपकरण और स्पेयर पार्ट्स के साथ एक किट ले जाने के लिए यह चोट नहीं करता है, जैसे कि एक हवा पंप, पैच, या यहां तक कि एक अतिरिक्त टायर ट्यूब।
सैडलबैग: यदि आप नियमित रूप से या कई दिनों के लिए बाहर जाते हैं, तो सैडलबैग्स के उपयोग की सिफारिश की जाती है, जो आपको आवश्यकता है सब कुछ स्टोर करने के लिए।
प्राथमिक चिकित्सा किट: फॉल्स के मामले में पहले इलाज के लिए कुछ आवश्यक चीजें लाना भी उपयोगी हो सकता है। उदाहरण के लिए, हम मलहम, शराब, धुंध, आदि ले सकते हैं।
मोबाइल फोन: यह एक अपरिहार्य उपकरण है यदि आपके साथ कुछ होता है और आपको मदद मांगने की आवश्यकता होती है, खासकर यदि आप अकेले जाते हैं, लेकिन जब आप किसी के साथ बाहर जाते हैं।
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